- [養生食譜] 拯救東北“小胖墩” 專屬減肥食譜大公開
- 東北地區居民飲食以米面、畜禽肉及奶類(牧區)為主，?烹飪方式以燉菜為主，肥厚實在，味重色濃。東北地區兒童?青少年肥胖處于較高流行水平，兒童青少年要控制油、鹽
- [兒童] 一文讀懂 肥胖兒童青少年該如何挑選食物
- 依據兒童青少年的生長發育特點和平衡膳食原則，兒童青少年食物選擇應多樣化，注意葷素搭配、粗細搭配和色彩搭配；保證魚、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品、全
- [養生常識] 別讓肥胖“纏上”孩子 兒童青少年肥胖食養全攻略
- 根據營養科學理論、中醫理論和兒童青少年生長發育特點，在專家組共同討論、建立共識的基礎上，對兒童青少年肥胖的日常食養提出6條原則和建議。
- [養生常識] 家長必看 青少年肥胖如何定義與判定 中醫還有這些分型
- 肥胖是一種慢性代謝性疾病。近些年來，我國兒童青少年肥胖率快速上升，已成為重要公共衛生問題之一。《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》顯示，6歲以下兒
- [養生常識] 成人肥胖判定標準大揭秘 關乎你的健康
- 如今，走在大街小巷，我們不難發現肥胖的身影愈發常見。成人肥胖不再只是個人形象問題，它已悄然成為威脅全民健康的重要因素。然而，很多人并不清楚自己是否真的肥胖，
- [飲食] 成人肥胖者必看 食物選擇指南
- 科學合理選擇食物，對于成功減重來說至關重要。減重過程中在控制總能量攝入的基礎上，應注意食物選擇的多樣化與合理化，保證平衡膳食。_no_filter_
- [飲食] 成人肥胖食養 “新攻略” 原則與建議并行
- 根據營養科學理論、中醫理論和目前膳食相關肥胖科學研究文獻證據，在專家組共同討論、建立共識的基礎上，對成人肥胖患者的日常食養提出6條原則和建議。_no_fil
- [養生常識] 認識肥胖 現代定義與中醫分型解讀
- 肥胖是一種慢性代謝性疾病，近些年來，全球超重和肥胖率正快速增長，已成為威脅人類健康的嚴重問題。肥胖的發生雖然受遺傳、環境和社會文化等因素共同影響，但根本原因
- [飲食] 肥胖癥患者怎么吃？一文詳解五種減重膳食模式
- _ueditor_page_break_tag__ueditor_page_break_m_tag_ 2024年6月，國家衛生健康委聯合教育部、國家體育總局等
- [兒童] 別再焦慮 兒童肥胖營養干預 讓孩子健康蛻變
- 在當今社會，隨著生活水平的不斷提高，兒童肥胖問題愈發嚴峻。兒童肥胖不僅影響孩子當下的身體健康，還可能為其未來的健康埋下隱患。合理的營養干預措施是解決兒童肥胖
- [飲食] 肥胖人群減肥飲食困擾 營養要點方案來 “救場”
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- [養生常識] 腸道菌群對糖尿病和肥胖有什么影響
- _no_filter_腸道菌群作為人體腸道內龐大而復雜的微生物群落，近年來被發現與多種生理病理過程密切相關。其中，在糖尿病和肥胖這兩種代謝性疾病領域，腸道菌
- [健康塑身] 揭秘那些“腹部脂肪制造者” 這4類容易胖肚子的食物還在吃嗎
- 在追求健康體態的道路上，腹部肥胖常常成為許多人的困擾。其實，腹部脂肪的堆積往往與我們的飲食習慣息息相關，尤其是那些看似美味實則容易引發腹部肥胖的食物。今天，
- [養生常識] 胖真的是吃出來的嗎 關于肥胖的“真相”不想發胖的人請留意
- 在當下這個“以瘦為美”的社會里，肥胖似乎成了許多人難以啟齒的“秘密”。每當提到體重超標，人們的第一反應往往是：“肯定是吃出來的!”然而，肥胖的真相遠比“吃”
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- 肥胖不僅影響個人形象，更是不利于健康，但生活水平大大提高了，胖的人也越來越多了。很多人通過各種方法減肥，到頭來卻越減越肥，調侃自己連喝口水都會胖，但你或許不
