- [中藥本草] 胖大海的作用 它竟然是利咽開音的小能手
- 近幾年中藥備受矚目，很多中藥也經常被人們提起，胖大海就是其中之一。胖大海具有較好的保健作用，泡水飲用是胖大海常見的吃法。胖大海雖好，但也不是所有體質的人都可
- [飲食] 晚上可以吃蘋果嗎 這個時間吃蘋果竟能促進睡眠
- 蘋果是非常受歡迎的一種水果，民間一直都有早上金蘋果，中午銀蘋果和晚上毒蘋果的說法，很多人會存在這樣的疑惑，晚上可以吃蘋果嗎?蘋果具有很多想不到的功效，但是一
- [果類] 百香果的好處 這一常見水果竟能潤腸通便
- 百香果果肉濃郁，氣味清香，是飲品店比較常用的食材。百香果中營養物質豐富，食用后會給身體帶來很多好處。百香果的吃法有很多，但是一些人的體質不太適合吃百香果，百
- [菜類] 韭菜的好處 餐桌上常見蔬菜竟能預防便秘
- 韭菜在我國栽培歷史悠久，它的氣味清香，且有特殊的辛辣氣味，深受人們的喜愛。常吃韭菜會給身體帶來很多好處，韭菜的做法也有很多，除了炒著吃也經常被做成面食。部分
- [中藥本草] 蓮子的作用 這一常見藥物竟然能安神
- 蓮子是一味中藥，它是蓮成熟的種子，現在也會被人們當做食物食用。蓮子本身有很多作用，服用后也會給身體帶來好處。蓮子雖然對人體有好處，但不是任何體質的人都可以吃
- [果類] 西瓜的功效與作用 夏季常吃它清熱解暑又養顏
- 夏日炎炎，很多人朋友喜歡吃冰西瓜來降暑。西瓜不僅甜，而且水分很多，吃西瓜對身體有不少好處。并不是所有人都適宜吃西瓜，一些朋友吃西瓜之后可能會給身體帶來副作用
- [阿膠] 阿膠的功效 常見這一滋補品補血效果好
- 阿膠是驢皮通過煎煮、濃縮制成的膠塊，常吃阿膠對身體有很多好處，尤其是對女性朋友的身體，但是并不是所有人都適合吃阿膠，部分人吃阿膠之后可能會出現不良反應，那么
- [其他] 豆腐的好處 餐桌上常見的這一物竟是補鈣高手
- 豆腐是生活中常見的食物，它主要是由大豆制成的，不但吃起來味道很好，價格也比較親民。經常吃豆腐能給身體帶來很多好處，人們也會將豆腐做成很多美味的食物。雖然豆腐
- [果類] 木瓜的好處 常吃這一水果竟能美容養顏
- 木瓜學名是番木瓜，成熟后果實可以作為水果，在我國深受歡迎，吃木瓜會給身體帶來很多好處。木瓜的吃法非常多，除了直接吃，也經常被人們做成各種甜食。很多水果都有食
- [果類] 吃葡萄的好處 常見的這一種水果吃了竟能提神
- 葡萄是一種常見的水果，晶瑩剔透，而且有很高的營養價值，受到很多人喜歡。夏季可以將葡萄放在冰箱中冷凍，口感更佳。葡萄不僅好吃，常吃對身體也有很多好處。葡萄糖分
- [谷類] 燕麥的功效與作用 常見的這一物吃了竟能調節血糖
- 燕麥是一種低糖、高營養、高能量的谷類，其營養含量很高，受到很多現代人的歡迎。燕麥經過加工之后稱為麥片，食用口感很好，而且食用后對身體也有很多好處，但是有部分
- [二十四節氣] 大暑是什么時候 大暑節氣常吃這些食物更養生
- 大暑是二十四節氣中的第十二個節氣，較小暑而言更加炎熱。大暑前后是一年中溫度較高的時間，農作物也生長較快。大暑一般是在中伏的前后幾天。大暑時間天氣炎熱，飲食也
- [其他] 大蒜的功效與作用 廚房常見的這一物吃了能解毒
- 大蒜是廚房中常見的一種食材，很多人都知道大蒜有較好的殺菌作用，吃大蒜對身體還有很多好處。大蒜經常會有發芽的情況出現，發芽的大蒜還能吃嗎?大蒜雖好，但是食用的
- [中藥本草] 百合的功效與作用 它竟是潤肺止咳小能手
- 百合是一種常見的中藥，屬于百合科。服用百合對身體的好處較多，還能緩解身體的一些不適癥狀。但并不是所有人都適宜吃百合的，一些體制特殊的朋友不建議服用百合。服用
- [果類] 香蕉的功效 這種常見的水果吃了竟能調節血壓
- 香蕉是常見的一種水果，由于它的價格親民，且果肉香甜，因此深受人們的喜愛。而香蕉本含有的營養價值也是很高的，香蕉的功效有哪些?現如今患有高血壓的人挺多的，在飲
