- [養(yǎng)生常識(shí)] 維生素c吃多久就該停 不能長(zhǎng)期補(bǔ)充是真的嗎
- 維生素C是一種我們比較熟悉的維生素，我們知道很多的蔬菜和水果里面都是含有維生素C的，而且多補(bǔ)充，對(duì)我們的身體也有很多的好處。但是聽(tīng)說(shuō)有些保健品吃一段時(shí)間就要
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦有必要補(bǔ)充DHA嗎 DHA對(duì)胎兒作用很大
- 在懷孕期間需要很多的能量補(bǔ)充，我們都知道孕婦在孕期的飲食要特別注意，有的時(shí)候還要補(bǔ)充維生素，鐵，鈣，葉酸等物質(zhì)。那么孕婦有必要補(bǔ)充DHA嗎?DHA對(duì)孕婦的作
- [飲食] 吃什么水果美容又美白 可以試試這些
- 美白肌膚是女性經(jīng)常講到的話題，很多人都認(rèn)為白能掩飾女性其它的肌膚問(wèn)題。愛(ài)美的人士都以美白來(lái)評(píng)定肌膚標(biāo)準(zhǔn)。那么吃什么水果美容又美白呢?吃什么水果美容減肥最快?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 葉酸吃多久 吃葉酸需要注意什么
- 很多的女性朋友在備孕之前會(huì)服用葉酸，那么葉酸吃多久好呢?不僅孕婦需要補(bǔ)充葉酸，平常人也是需要補(bǔ)充葉酸的，那么補(bǔ)充葉酸對(duì)人體有哪些好處?葉酸對(duì)孕婦的好處又有哪
- [飲食] 吃什么補(bǔ)充維生素 這些食物效果顯著
- 維生素是我們?nèi)梭w生命活動(dòng)不可缺少的物質(zhì)，好多人知道水果蔬菜中維生素的含量高，那么還有那些食品富含維生素呢?吃什么補(bǔ)充維生素?其實(shí)含有維生素的食物也很多，今天
- [美容護(hù)膚] 吃什么補(bǔ)充膠原蛋白 這些食物富含膠原蛋白
- 對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，膠原蛋白那就是年輕的象征。膠原蛋白能夠使皮膚光滑緊致，減少皮膚皺紋和色斑的發(fā)生。使整個(gè)人看起來(lái)年輕靚麗。所以膠原蛋白的補(bǔ)充，女性從來(lái)都是很關(guān)注
- [飲食] 缺鋅吃什么食物補(bǔ)充最快 這5種食物必不可少
- 身體健康必須各位微量元素都富含，而如果身體缺少某一種微量元素的話，那么，身體就會(huì)出現(xiàn)一些不好的癥狀，當(dāng)身體缺少鋅元素的時(shí)候，更是會(huì)到時(shí)智力受到影響，因此，補(bǔ)
- [飲食] 補(bǔ)充蛋白質(zhì)的水果 這些美味水果竟也有蛋白質(zhì)
- 不少人都相當(dāng)?shù)淖⒁飧黝悹I(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，購(gòu)買(mǎi)了大量的保健品，每天瓶瓶罐罐吃上好幾種。其中補(bǔ)充蛋白質(zhì)的人群占了很大的比例，一般都是吃蛋白質(zhì)粉來(lái)補(bǔ)充的。那么你知道有一
- [飲食] 如何正確補(bǔ)充維生素 吃這些食物效果顯著
- 我們常常都會(huì)提到維生素，但是怎樣正確的補(bǔ)充維生素你知道嗎?不少人以為維生素就是在蔬菜和水果中才有的，所以一說(shuō)到補(bǔ)充維生素就吃很多的蔬菜水果，其實(shí)維生素的種類
- [飲食] 吃什么補(bǔ)充蛋白質(zhì) 除了肉類還有這些食物
- 蛋白質(zhì)是對(duì)人體非常重要的一個(gè)元素，很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家都提倡大家要每餐都按量的去補(bǔ)充蛋白質(zhì)。比如沒(méi)頓飯都要吃雞蛋或者肉類，每天喝一些牛奶等等都是常見(jiàn)的做法，那么還有
- [中老年] 老人吃葉酸的好處 老年人補(bǔ)充葉酸可防這些病
- 葉酸相信很多朋友都不陌生，我們都知道，女士備孕期間，醫(yī)生都會(huì)叮囑補(bǔ)充葉酸，事實(shí)上老年人也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，為什么老年人要吃葉酸呢?下面就讓我們看一看老人吃葉
- [美容常識(shí)] 吃什么補(bǔ)充膠原蛋白 女人這樣吃補(bǔ)充膠原蛋白
- 膠原蛋白代表了年輕，代表了活力。膠原蛋白是每個(gè)女生都愛(ài)的東西，隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白的漸漸流失，很多女性朋友會(huì)想方設(shè)法的去補(bǔ)充身體的膠原蛋白，有的是吃膠原蛋白
- [其他] 哪些食物可快速補(bǔ)充蛋白質(zhì) 缺少蛋白質(zhì)怎么辦
- 有些人在身體不舒服的時(shí)候去醫(yī)院檢查，會(huì)被診斷出蛋白質(zhì)過(guò)低的癥狀，那么哪些食物可快速補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢?怎么判斷自己是否缺少蛋白質(zhì)，缺少蛋白質(zhì)的征兆有哪些呢?蛋白質(zhì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 微量元素缺乏的癥狀 寶寶缺少微量元素癥狀
- 人們的身體是需要各種的微量元素來(lái)維持的，它們能保證健康，所以是必不可少的。所以當(dāng)身體缺乏某些物質(zhì)的時(shí)候，就會(huì)有一些癥狀來(lái)提醒人們。那么，微量元素缺乏的癥狀有
- [科學(xué)養(yǎng)生] 維生素的作用 維生素有什么用看完你就明白了
- 我們都知道維生素對(duì)于身體有著很多的好處，人體缺少維生素，很容易導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上，因此我們?cè)谏钪幸欢ㄒ獙W(xué)會(huì)補(bǔ)充維生素，或許你會(huì)不以為然，但你看完這篇文章
