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- [養生常識] 大便干便秘不妨學做通便湯 每天喝點通便排毒幫腸道卸貨
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- [果類] 香蕉與此物搭配絕佳 閑暇時吃一點通腸道 排出黑臭宿便
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- [飲食] 比香蕉還好的通便食物 睡前堅持吃 助你終結便秘
- 腸好，人長壽;腸好，人也美。
- [菜類] 立夏后幾樣蔬菜經常吃 一能通便二能護肝三能助眠
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- [養生常識] 男養肝強壯女養肝漂亮 3樣菜4件事養肝通便排出毒素
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- [菜類] 4種堿性蔬菜經常吃 潤腸通便加快代謝顯年輕
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