- [養生常識] 長壽秘訣 1件小事決定你是否長壽
- 長壽是每一個人都渴望擁有的，但是現在因為各種因素的發生，導致大部分的人根本不可能實現這個夢想，那么我們如何做才能長壽呢?有什么好的方法嗎?今天小編就大家1招，讓
- [科學養生] 每天堅持做這些竟可多活20年
- 延年益壽，健康無疾是每個人的心愿，尤其是注重養生的朋友，大家更加關注健康和身體的發展趨向。為了能達到健康長壽的目的，我們常常會采取很多手段，如保證充足的睡眠、制
- [保健按摩常識] 常按長壽養生穴 告別短命岔路口
- 足三里中的“足”不是指我們所說的腳，而是我們的腿，“三里”的意識是指這個穴位的長度以及將人身分為上中下三部之里。
- [心理減壓] 養成七大“壞習慣” 讓你輕松享“壽”
- 長壽是人類的追求，是我們永恒的主題。每個人都希望長壽，為此做過很多努力，尤其是古代的帝王。在歷史上，就有很多帝王為了長生不老，實現萬歲萬萬歲的愿望，做過很多事情
- [中醫理論] 中醫認為早睡好處多 健康又長壽
- 在中醫的認知中晚睡的危害很多，早睡的好處多。早睡者體重健康，少感冒，面色好。睡眠不足會增加體重超標或肥胖危險。
- [養生常識] 長壽秘訣 只要10句話就夠了
- 健康長壽是每一個人的心愿，但是很多時候我們卻是事與愿違，很多事情都不能自己去完成，長壽也是一樣，那么我們該如何在這樣一個快時代的潮流中學會養生呢?今天小編告訴大
- [科學養生] 養生秘訣 在家做飯增壽命
- 很多人都喜歡出去吃飯，嫌棄自己在家做飯太麻煩了，還不好吃，其實這都是錯誤的想法的，其實外面的一些飲食的都是屬于高鹽產品，吃多了對身體不好，今天小編就和大家一起看
- [養生常識] 長壽秘訣 做個家務竟然能長壽
- 長壽是每一個人都希望自己擁有的，但是很多人卻不能享受到長壽的樂趣，世界各地存在著大量的長壽老人，他們的長壽又有著自己的秘訣，那么今天小編就給大家介紹一條長壽的秘
- [美體健身] 快速瘦身法 夏季甩脂擁有魔鬼身材
- 減肥似乎是每個女人都在關心的事情，都說5月不減肥，6月徒傷悲，現在趕緊來了解一些減肥瘦身的常識吧!你們知道哪些快速瘦身法呢，瘦身秘訣有哪些呢?其實瘦身的最快方法
- [養生常識] 唾手可得的長壽良方 你錯過了幾個
- 生活中有許許多多幫助我們長命百歲的食品，可能是身邊一個不起眼的水果、食物就可以幫助我們長生，但是在生活之中除了世界公認的十種可以幫助我們長壽的食物之外，其實生活
- [中老年] 夕陽紅透半邊天 老年人長壽久久的方式
- 回首一生起伏波瀾，笑看天邊夕陽如火，韶華易逝彈指紅顏老，當我們慢慢的老去時回首往昔是否會覺得生命的時間不夠用，還有很多的事沒有完成，想要更多的時間，但是亡者的腳
- [科學養生] 每天“擠出”2分鐘 換你長壽20年
- 人生就像一段旅程，有始必有終。我們總是希望自己能在歲月的長河中活得久一點，但是大自然的普遍規律是不可違背。隨著生活條件的不斷提高，人類的壽命也變得越來越長了。然
- [科學養生] 長壽秘訣在于祛淤 2大方法讓疾病繞道
- 現代社會，人們的物質、精神生活得到極大豐富，在滿足了基本的生活需求之后，如何才能長壽就成為人們非常關心的問題。
- [科學養生] 長壽秘訣 6個養生讓你擁有"不老童顏"
- 現在世界上有很多的長壽之人，他們擁有著健康長壽的面容，現在生活的快節奏的時代，人們都沒有時間去養生，那么要想長壽延緩衰老該怎么做呢?下面小編給大家介紹12個養生
- [北京衛視養生堂] 20150418養生堂視頻全集：楊甫德講長壽的秘訣
- 每個人都追求著能夠健康長壽。對于很多中老年人來說，如果保健，如果才能長壽是一個大家都關注的問題。那么，怎樣才能做到健康長壽呢?就讓我們的楊甫德大師給我們講講人的
