- [養(yǎng)生常識] 有屎憋著不拉會怎樣 一個憋屎47天的人 告訴你他的身體變化
- 能夠順暢地排便看起來好像是一件容易的事情，但現(xiàn)在無論是年輕人還是中老年人，都會面臨一個普遍的問題就是便秘。年輕人因?yàn)楣ぷ餍枰米蛘呤菦]時間上廁所，導(dǎo)致經(jīng)
- [中老年] 45歲后是養(yǎng)壽“黃金期” 避開哪些事 長壽會慢慢靠近你
- 45歲是人到中年的年紀(jì)，同時也是人的生理上的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一般人到了這個年紀(jì)之后，身體素質(zhì)會大大下降，同時身體也容易出現(xiàn)各種各樣的問題，尤其是女性，在45歲之
- [疾病預(yù)防] 睡到半夜哪些時間段醒來說明內(nèi)臟有問題 如何緩解
- 健康的身體，往往需要借助于好的睡眠，睡眠好、睡眠質(zhì)量高，對身體保健是極好的，但是，現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人卻發(fā)現(xiàn)自己的睡眠很差，經(jīng)常在半夜，突然醒來就睡不著了，
- [養(yǎng)生常識] 水治百病 天天喝水不足1200毫升的人后來會怎么樣
- “我感冒了，渾身無力”
- [女性保健] 女子長期堅持過午不食 得到的結(jié)果令人吃驚 減掉的不止是體重
- 一天三頓飯，在多數(shù)人看來，早飯是很重要的，是一天活力的來源，午飯承上啟下也需要吃，唯有晚飯，是可吃可不吃的。隨著人們養(yǎng)生意識的增強(qiáng)，也知道不能吃太飽，還有“
- [養(yǎng)生常識] 夏天泡腳和冬天泡腳有什么不一樣 做好9點(diǎn)才算健康泡腳
- 泡腳作為一種簡單而有效的養(yǎng)生方法，深受廣大群眾的喜愛。然而，不同季節(jié)的泡腳方式卻各有講究。夏天泡腳與冬天泡腳在多個方面存在顯著差異，了解這些差異并遵循健康泡
- [果類] 隔夜的西瓜還能吃嗎 吃之前勸你看一下
- 夏天的午后，一塊冰鎮(zhèn)西瓜成了消暑的最佳拍檔。然而，當(dāng)大快朵頤之后，剩下的西瓜怎么辦?很多人會選擇蓋上保鮮膜，放入冰箱，留待第二天繼續(xù)享用。但每當(dāng)這時，心里總
- [養(yǎng)生常識] 睡覺的時候 為什么有人容易驚醒 想要睡眠質(zhì)量高應(yīng)該怎么做
- 擁有一個良好的睡眠是能夠增加一個人的幸福感的，但是并不是所有人都能保證睡眠質(zhì)量的，在生活中也是會經(jīng)常的出現(xiàn)這樣一種情況，就是有些人睡得很淺，睡覺的時候，哪怕
- [疾病預(yù)防] 口臭是怎樣形成的 有口臭自身難以察覺 教你一分鐘簡單自測
- 很多人都養(yǎng)成了出門就戴口罩的習(xí)慣，很多網(wǎng)友吐槽倒是沒覺得口罩讓自己的呼吸變得不暢了，而是通過長期的戴口罩生活上班，終于是知道自己的嘴巴有多臭了，都有點(diǎn)自我嫌
- [疾病預(yù)防] 早飯不吃 除了低血糖 身體還會出現(xiàn)哪些變化 減肥人士可別錯過
- 很多人并不能認(rèn)識到早餐的重要性，總是喜歡草草的對付，甚至是不吃，可能一兩天并不存在什么問題，但要是長期這樣，可能身體就先要罷工了，很多人也已經(jīng)嘗過不吃早餐帶
- [中醫(yī)常識] 起床之后 很多人不經(jīng)意的行為 或已經(jīng)讓陽氣溜走 難怪體質(zhì)變差
- 很多人還不怎么了解陽氣，其實(shí)這是中醫(yī)中的一種詞匯，也并非是什么隱藏在身體中某種神秘的物質(zhì)。打一個比方大家就能夠知曉，以前有些人住的平房可能會深有感觸，那時候
- [養(yǎng)生常識] 睡不好 身體變得越來越差 改掉壞習(xí)慣 睡眠質(zhì)量會更好
- 睡覺是每個人每天必須要做的事情，如果不睡覺，那么我們就無法精力充沛地去完成第二天的工作。在生活和工作中，你會發(fā)現(xiàn)有些人明明就睡八九個小時，但是起來依舊感覺沒
- [中老年] 上了年紀(jì)為何有老人味 建議早做5件事 不讓老人味找你麻煩
- 一般上了年紀(jì)，就會聞到身上有股味道，自己聞不到，別人可以聞到，之所以老人身上有這種味道，是隨著年齡的增長，人體的各項(xiàng)機(jī)能代謝緩慢，導(dǎo)致一些疾病纏身，在加上平
- [女性保健] 更年期是女性的一道坎 教你幾招 或能平穩(wěn)舒適度過更年期
- 女性的一生中經(jīng)歷不同階段，從青春期的懵懂少女一個階段，到歷經(jīng)萬千世事的的中年婦女是另一個階段，最讓女性頭疼的一個階段就是步入中年，要遇到更年期，更年期意味著
- [養(yǎng)生常識] 肚子不餓卻總是咕咕叫 或許是腸道在報警 不要視若無睹
- 通常情況下我們會在肚子餓的時候發(fā)出咕咕叫的聲音，這就是在提醒我們應(yīng)該補(bǔ)充食物了，腸道里面沒有可以消化的食物了，在臨床上這種現(xiàn)象被稱作為腸鳴。
