- [養生常識] 經常感覺疲勞 還以為是累的 醫生：也可能是3種問題來襲
- 每個人在日常生活中都會出現有勞累，沒有精神的時候。有的人可能因為前一天熬夜了導致的狀態不佳，這些都是可以通過自身來調節的。但如果有的人長期處在這樣提不起精神
- [疾病預防] 便秘總是好不了是怎么回事 醫生挖出幾個原因
- 經歷過便秘的痛苦的人都會知道，那種感覺簡直就是生不如死，一方面肚子又脹得很，可能也有強烈的便意，但是就在真正的去排便的時候，就是怎么也拉不出來，最后弄得進退
- [疾病預防] 走路時腿突然發軟要跌倒 有時還疼 醫生告訴你5種常見病因
- 人老腿先老，腿腳的健壯程度是能夠反映一個人的健康狀況的，所以腿腳要是沒有出現什么問題，走路像一陣風一般，那么想要長壽是大有希望的。不過并不是所有人的腿腳都能
- [男性保健] 為什么大多數男性壽命都比女人短 醫生：避開三個原因 減小差距
- 男性的壽命普遍是要比女性短的，經常會有這樣一種現象，就是年紀明明相仿的夫妻，最后往往總是男性先去世。這就能夠看出，并非是偶然導致的男性短壽的現象的出現，其背
- [養生常識] 每次喝水間隔時間控制在多久比較好 超出時間后有何影響
- 水是生命的活動的基礎，是生命之源，人體的各項機能運轉都離不開睡的協助，一個成年人的每日攝水量應達到2500ML。從食物中只能攝取一小部分的水分，剩余的都需要
- [養生常識] 為何人還沒老 牙齒卻提前“退休”了 幾種習慣都有的人 盡早改
- 人一生有兩套牙齒，第一套牙齒在童年時期就會脫落，然后就會長出第二套牙齒，這一副牙齒是要陪伴我們走完最后的人生的，所以要好好地保護。但是即使是把保護牙齒的每一
- [中醫常識] 體內濕氣太重 往往會表現得很明顯 但大多數人都沒當回事
- “濕氣”是中醫中的術語，西醫的概念里是沒有濕氣這個概念的。不知道濕氣有哪些表現，就會覺得自己也挺健康的，接下來我就說說濕氣重的表現，大家看看自己體內的濕氣重
- [養生常識] 為什么一到凌晨三、四點就容易清醒 然后就再也睡不著了
- 睡眠質量是大家比較關注的一個事情，因為好的睡眠，不僅能夠使得自己精神飽滿，還可以增加幸福感。但是在睡覺這件事情上，卻總是事與愿違，有很多人晚上經常的要面臨失
- [心理減壓] 處于輕微抑郁癥的人有哪些明顯的表現 怎么做才能減輕抑郁
- 當今社會正飛速發展，從表面上看，人們的生活水平有了大大的提高，但隨之而來的競爭和各種各樣的狀況也變成了壓在各人肩上的重擔。工作帶來的壓力、家庭關系的緊張等各
- [身體] 生一次氣對人的身體影響有多大 人人都該了解 別再動不動生氣
- 雖然大家都知道“氣大傷身”，但是遇到一些不開心的事情時，就忍不住會生氣。一些人本身脾氣就比較火爆，看到別人做事磨磨蹭蹭、講話陰陽怪氣等等，就會忍不住發脾氣，
- [女性保健] 老得慢的女人 一般不會出現4個表現 如果你有 需要反思了
- 人們常說“美人遲暮”，說是再美麗的女人也會有衰老變丑的一天，這是自然法則我們無法逆轉只能想辦法延遲它的到來。
- [養生常識] 明明每天都刷牙 為何牙齒還是黑黃黑黃的 是哪個環節做錯了
- 都說人要講究內涵，但內外兼修其實也是非常重要的。別人看到的第一眼就是你的外在形象，而美觀潔白的牙齒肯定是給整體加分不少的。你想，如果一個人的牙齒光潔，那首先
- [飲食] 那些舍不得倒掉剩菜的人 身體會有怎樣的變化 值得一看
- 老一輩的人，總是會回憶起以前窮苦的日子，那時候吃不飽穿不暖，沒食物吃的時候，只能靠吃樹皮來飽腹。雖然說現在的生活條件好了，不需要再為吃飽穿暖發愁，但勤儉節約
- [養生常識] 抿嘴時下巴出現的白色小顆粒是啥東西 該如何去除
- 不少人的辦公桌上會有一面小鏡子，沒事的時候就喜歡照一照。一些人發現自己抿嘴時，下巴上總是會有許多的白色顆粒，看起來不像痘痘，但是又看著有點難受，這些白色顆粒
- [身體] 別再把手機放床頭了 長期手機“陪睡” 身體可能也會吃不消
- 不知道多少人和我一樣，睡覺之前喜歡將手機放在旁邊，這樣第二天鬧鐘響的時候，可以及時將它關掉。不少人晚上有刷一會朋友圈再睡覺的習慣，等到手機沒電了，就將其插在
