人老腿先老，腿腳的健壯程度是能夠反映一個人的健康狀況的，所以腿腳要是沒有出現什么問題，走路像一陣風一般，那么想要長壽是大有希望的。不過并不是所有人的腿腳都能夠想上述所說的那樣健康。
有時候在走路的時候，就會出現突然腿腳發軟，要是一個沒有反應過來，甚至還會摔跤。為什么走路走得好好的，會出現腿軟膝蓋發彎的現象呢?
其實這可能就是一種病，想要緩解或者是避免出現這種癥狀，還是需要找準病因，醫生今天就為你解開這種現象背后的五種病因。不論是哪一種，都要重視起來，不然隨著病情的發展，是會威脅到身體健康的。
走路時出現腿腳發軟，膝蓋不自覺彎曲的病因有哪五種?
1、缺鈣
大家不要忽視缺鈣，這也是一種疾病，有時候也是會嚴重的影響身體健康的。上述的腿腳發軟的病癥就有可能是這種疾病造成的，因為鈣離子不僅是關乎于骨骼的生長，還是神經進行傳遞的一種重要的物質，所以它還廣泛的活躍在肌肉神經系統里面。
要是身體缺鈣，影響的就不僅僅是骨頭，而是整個神經系統，在走路的時候，就會出現一下子沒有辦法進行腿部肌肉控制的情況，以及肌肉出現痙攣。所以難免就會腿腳發軟。發生這種情況，就要注重鈣質的補充，每日堅持喝牛奶，多曬曬太陽促進鈣質的吸收。
