- [兒童] 孩子的黃金生長期需要哪些營養 3種營養素建議多吃別盲目補
- 不少家長為了讓家里的孩子能夠健康成長，會通過營養品、鈣片等產品來幫孩子補充營養。一些孩子每天吃的藥、補品都比飯還多，這種“拔苗助長”的行為，其實并不少見。但
- [飲料] 牛奶喝不慣用豆漿代替營養差多少 有3類人群喝豆漿更合適
- 牛奶這種食物，素來有“白色血液”的美稱，不僅是人體最佳的鈣質來源，其中脂肪，蛋白質，維生素的含量也不遑多讓。但是，就是這么一種近乎“完美”的食物，不少中國人
- [養生常識] 為何蚊子獨寵你 招蚊體質有什么特點 原因一查便知
- 夏天來了，溫度越來越高，感覺自己呼吸到的空氣都是熱的，令人煩躁。除了高溫帶來不適，還有一個煩躁的事，就是蚊子的出現……
- [果類] 俗語“早上金蘋果晚上毒蘋果”是真是假 幾點吃蘋果合適
- 為什么說早上金蘋果晚上毒蘋果？蘋果最為最常見的水果，一直都是平民百姓補充維生素的首選，事實上，蘋果中的營養成分的確豐富，例如維生素A，維生素C，膳食纖維等，
- [谷類] 全麥面粉和普通面粉有啥區別 每天吃全麥面包減肥為啥沒效果
- 全麥面粉和普通面粉的區別？全麥食品這幾年非常火，在父母老一輩人眼中看不上的東西，卻成了“健康”“養生”“減肥”的代名詞，真是讓他們想不通。有時候買全麥面包回
- [身體] 明明吃得很好 為什么身體素質越來越差 還營養不良
- 這段時間經常有朋友感嘆：明明吃得好了，身體卻越來越差了!
- [身體] 洗澡搓下來的灰到底是什么 用顯微鏡放大100倍觀察令人驚訝
- 洗澡搓出來的灰泥是什么？回想小時候的快樂童年時光多是幸福，可以自由自在的奔跑跳躍，和伙伴們一起玩耍，無憂無慮的生活，但一周之內總有那么一天，會是噩夢時分，那
- [谷類] 花生是“護心寶” 生花生和熟花生哪種吃法好呢 吃多少比較好
- 生花生和熟花生哪個好？花生價格便宜、吃法多樣，很多人都愛吃，有時候中午不想炒菜吃，便煮點花生剝殼倒點醋涼拌吃，非常省事。很多人不知道的是，花生還是“護心寶”
- [疾病預防] 人為什么會夢游 碰到夢游的人直接叫醒會變傻嗎
- 相信大家對夢游都不陌生，雖然自己沒有發生過，但在電視中應該有見過夢游的人，有些人可能在生活中，也有看到過別人夢游。大半夜看到別人夢游，還是比較可怕的一件事，
- [中老年] 人老了為啥各種病都來了 提醒趕緊補充4種營養 身體不能缺
- 人老了為什么病就多了？隨著歲月的流逝，身體的各項機能逐漸走上了下坡路，老年人常常會發現自己的身體不如從前，各種疾病也似乎接踵而至。這其中的原因多種多樣，但營
- [飲食] 反式脂肪酸到底有啥危害 生活中常吃的這些食物竟然都有
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- [養生常識] 明明天天刷牙牙齒還是發黃 原因到底是什么 很多人忽視了
- 牙齒的主要作用就是咀嚼，隨著年齡衰老，牙齒的退化，咀嚼食物的功能也就變弱了。人到老年，就不能吃硬食，多以軟食為主，比如粥類、面食、煮爛的米飯等。牙齒除了正常
- [養生常識] 洗頭有講究 掌握正確方法 脫發、頭屑多等問題輕松解決
- 愛美之心，人皆與之，人人都想要擁有一頭烏黑锃亮又順滑的茂密秀發，但現實卻是，很多人存在這樣那樣的頭發問題，比如：脫發、頭發干枯、頭皮屑多和頭發油等。
- [養生常識] 指甲看不到月牙、橫紋多、兩側有倒刺說明什么
- 一雙手不僅能反映美丑，更能看出體內有無疾患。
- [中醫常識] 中醫總是說“三焦不通” 三焦到底是指什么 如何打通三焦
- 三焦不通，是中醫常說的詞匯，但三焦到底是什么，一些患者摸不著頭腦，也不知道是什么病。
