- [身體] 腎健康開始走下坡路時 身體這5個癥狀還是比較明顯的
- 腎臟，作為人體的“過濾器”，默默地承擔著清除廢物、調節電解質和水分平衡的重任。一旦腎臟功能開始下滑，身體往往會發出一些明顯的“求救信號”。了解這些癥狀，有助
- [中醫理論] 金銀花泡水喝的5個搭配 學會了清熱降火健康過夏
- 夏日炎炎，酷暑難耐，人們總免不了遭受高溫的炙烤，隨之而來的是體內易生燥熱，口干舌燥、喉嚨不適等癥狀接踵而至。這時候，一杯清熱降火的金銀花茶，成了許多人消暑解
- [中醫理論] 腎不好是陽虛還是陰虛 看這5點自己是哪種虛一目了然
- 在忙碌的都市生活中，很多人會感到精力不濟、腰酸背痛，偶爾還會出現頭暈耳鳴的癥狀，這些都可能是腎臟在“報警”。中醫認為，腎虛分為陽虛和陰虛兩大類，但兩者表現不
- [身體] 不同位置的汗暗示不同問題 經常出汗的人對照看看
- 一到炎熱季節，開始不斷出汗，是再正常不過了。出汗也被視為身體的排毒表現，能帶走體內少部分的重金屬以及其他代謝廢物，體內的鉀鈉平衡也可通過出汗來維持。
- [二十四節氣] 小滿養生“多吃四物，夏日常安” 具體指啥 你知道嗎
- 小滿時節，初夏已至，萬物至此小得盈滿，是自然界生機勃勃、生長旺盛的時期。在這個充滿生命力的季節，人體的新陳代謝也隨之加快，養生保健尤為重要。老話常說：“小滿
- [疾病預防] 感染幽門螺桿菌后身體有哪些表現 盡早了解清楚
- 幽門螺桿菌給人留下的印象是很深刻的，這種肉眼看不到的細菌十分頑強，能夠繞開酸性環境，不斷侵蝕胃的健康。如果一直忽視了它的存在，胃里會有炎癥、長潰瘍之類的，拖
- [疾病預防] 還沒老頭發就白了 白發突然增多暗示著什么
- 頭發變白是衰老的標志，長白發很正常，人人都會長白發。但年紀輕輕就突然長很多白發，可能是身體發出的信號，提醒你身體出問題了，可不能掉以輕心。
- [飲食] 尿酸高不能吃醋嗎 真正該少吃的調味品究竟是啥
- 近年來，尿酸高的人逐漸增多，高尿酸已經成為威脅人們健康的“第四高”。尿酸高差不多都是吃出來的，想要降尿酸，就要管住嘴，少吃高嘌呤的食物。有傳言說，尿酸高的人
- [飲食] 日常飲食中有“3白”會傷腎應少碰 “4紅”可養腎宜常吃
- 在中華五千年的飲食文化中，食物與人體健康之間有著千絲萬縷的聯系。特別是在腎臟的養護上，飲食選擇顯得尤為重要。傷腎的食物有哪些？今天，我們就來聊聊日常飲食中的
- [飲料] 喝咖啡能預防認知下降 長達126個月的研究可信嗎
- 咖啡，可以說是加班人士的最佳拍檔，當然，隨著生活理念的改變，不只是上班人士愛喝咖啡，甚至有很多人早上也開始喝咖啡，而且關于咖啡的相關研究也多了起來，眾多研究
- [養生常識] 尿液顏色發生變化是咋回事 只要沒有兩種顏色就不用擔心
- 身體內的排泄物，能夠反映出機體的健康狀況。古時候沒有先進的技術，有經驗的郎中就會通過排泄物的變化，來判斷身體內有無疾患，或者是哪里出了問題。比如大便形態、汗
- [身體] 這4個時候不建議洗澡 關于洗澡的知識你有哪些誤區
- 外面的寒風凜冽，走在冷清的大街上，心中也會多了一絲涼意。忍著寒風的吹打，終于回到家。天色已晚，洗個熱水澡再舒服不過了。興沖沖地來到浴室，放著熱氣騰騰的熱水，
- [飲食] 白皮雞蛋和紅皮雞蛋區別有多大 不少人都吃錯了
- 雞蛋是我們生活中比較常見的一種食物，基本上每天都會吃一個雞蛋，主要是雞蛋中的營養成分比較豐富，蛋白質、鈣質以及各種營養物質，適當的補充可以提高身體免疫力。
- [飲食] 吃“辣”到底對健康是好還是壞 來看看對四國57萬人的研究結果
- 不同的食物有不同的口味，對于辣這種口味，有的人很愛吃，有的人一丁點都吃不了，對于前者來說，可能一頓不吃都難受，而對于后者來說，吃一點都會辣得難受半天。由于每
- [飲料] 經常喝茶和經常喝白開水誰的身體更健康 一文講給你聽
- 隨著氣溫降低，人體越發干燥了，每天必不可少的一件事就是喝水，有人喝茶水，有人喝白開水，喝的品種不同對身體的影響自然不同。那么，喝什么水對身體更健康呢?經常喝
