- [養生常識] 體質測試 別總“宅著”了快測測你退化了嗎
- 現在生活的快節奏,我們出門都是有車,不用再用自己的腳走路了,很多人周末都是在家度過,很少出來鍛煉,久而久之身體素質就變差了,很多人每天的絕大部分時間都是坐著,趕
- [身體] 身體與健康 從臉上看你的飲食習慣
- 你的生活習慣健康科學嗎?你在日常生活中有自己的飲食習慣嗎?那么你知道如何通過看一個人的臉部來識別身體健康嗎?
- [瑜伽視頻] 美體瑜伽 4招瑜伽動作幫你修正體型
- 隨著人們對身體的關注,養生運動也變得越來越受歡迎。瑜伽就是一種很受大家歡迎的養生運動。練習瑜伽的好處有很多,不僅可以減肥瘦身,而且可以幫你修正體型。今天,就讓小
- [瑜伽視頻] 美體瑜伽 四招美體瑜伽讓你美出自我
- 練習瑜伽可以讓你的身體更加的柔軟。很多想要瘦身的MM都喜歡練瑜伽。練瑜伽不僅美容養顏,而且可以排毒瘦身,是一種很好的減肥運動。今天,小編要和大家一起討論的是如何
- [養生常識] 養生常識 睡前做這7件事讓你更健康
- 有的人喜歡在睡覺之前玩手機,而有的人喜歡在睡覺之前做一些運動,殊不知這兩種截然相反的習慣卻給自己的身體健康帶來不一樣的效果。今天三九養生堂小編就來告訴你在睡覺之
- [科學養生] 寒性體質如何調理 寒性體質的調理方法
- 寒性體質我們一直認為只是寒氣重,特別是很多女性朋友們會寒氣重。而你知道也有很多男性也屬寒性體質嗎?那么到底什么是寒性體質呢?寒性體質又該怎么調理呢?下面就讓小編
- [養生常識] 體寒怎么辦 中醫有妙招
- 在日常生活中,不少的女性都存在體寒的問題,天氣很熱的時候,還經常手腳冰冷。還有你是不是很努力的減肥卻怎么也減下來,那就很可能是寒氣入侵了,才會造成肥肉堆積在下半
- [養生常識] 養生常識 這8個癥狀暗示你有疾病危險
- 疾病威脅是人類健康最大的絆腳石,而危險疾病癥狀更讓人們來不及提防。中醫健康提醒,以下8個危險疾病癥狀你有沒有?癥狀1:起床時心臟總是“砰砰”快跳數秒才會漸漸恢復
- [養生常識] 體內濕氣 自我診斷體內是否有濕的3個方法
- 你的體內濕氣重嗎?你知道如何去體內濕氣嗎?你知道去濕吃什么好嗎?別著急,今天三九養生堂的小編就來告訴你自我診斷體內是否有濕的3個方法,以及去濕吃什么好,一起隨著
- [養生常識] 身體健康 這11個壞習慣竟有益身體健康
- 不管是什么事情它都具有兩面性,有好有壞,在我們的生活中就有一些壞習慣雖然你別看它們是不好的生活方式,也有益處。
- [男性保健] 男性健康 八大標志暗示男性身體不健康
- 如果想要判斷一個人是否身體健康,其實是可以通過他的體貌特征來判斷的。今天三九養生堂的下班就來告訴你當男性出現這8大身體標志的時候就已經在暗示您的身體出現不健康狀
- [男士養生常識] 身體健康 男性10大不健康標志你有嗎
- 一個人如果從表面看的話是不會看出有任何的健康的問題的,這時候就需要通過一些身體的特征以及癥狀來判斷,到底是從哪些地方去判斷呢?這些地方你們都有嗎?因為有關的研究
- [瑜伽視頻] 美體瑜伽 練瑜伽可以美體消除痘痘
- 現在的天氣越來越熱了,很多人都會感覺心情煩躁,沒有食欲,甚至很多年輕的美眉還因此長出了小痘痘。練習瑜伽就可以很好的改善上面的癥狀,讓你不僅可以減肥,也可以美體。
- [養生常識] 產生皺紋的原因 皺紋揭示有重病快看一看
- 皺紋對于那些愛美的人士來說是非常可怕的,皺紋代表著說衰老,代表著身體健康,很多人都很少去注意皺紋的出現已經皺紋的癥狀,其實皺紋的出現跟我們的身體健康是有著很大的
- [中醫理論] 脾虛的癥狀 體濕與體寒的區別
- 在現實生活中,很多人都會出現肥胖浮腫、舌苔淡白、四肢冰涼、月經不調等癥,這多半跟脾虛有關系,很多時候脾虛者還會帶有體濕及體寒等癥。那么什么是脾虛呢?脾虛的癥狀有