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- 在傳統(tǒng)滋補(bǔ)養(yǎng)生的領(lǐng)域里，冬蟲夏草一直占據(jù)著重要的位置。這種生長(zhǎng)在高原雪域的生物，既有著蟲的外形，又有草的特征，被古人稱為“神仙草”。從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，冬
- [身體] 痛風(fēng)經(jīng)常在夏天出現(xiàn)原因是什么 怎么治療和改善痛風(fēng)
- 怎么治療和改善痛風(fēng)？提到關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，能想到很多疾病，痛風(fēng)是其中之一。痛風(fēng)發(fā)作，某處關(guān)節(jié)會(huì)有劇烈疼痛，能持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，疼痛時(shí)，局部還會(huì)發(fā)紅和腫脹，皮膚隆起。程
- [飲食] 老糖友推薦的6款“穩(wěn)糖菜” 夏天常吃 餐后血糖更平穩(wěn)
- 在炎炎夏日，對(duì)于糖尿病患者(簡(jiǎn)稱“糖友”)來(lái)說(shuō)，保持血糖穩(wěn)定成為了一項(xiàng)重要任務(wù)。合理的飲食控制不僅能有效幫助管理血糖，還能帶來(lái)清涼與營(yíng)養(yǎng)。今天，就讓我們一起
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏天泡腳和冬天泡腳有什么不一樣 做好9點(diǎn)才算健康泡腳
- 泡腳作為一種簡(jiǎn)單而有效的養(yǎng)生方法，深受廣大群眾的喜愛(ài)。然而，不同季節(jié)的泡腳方式卻各有講究。夏天泡腳與冬天泡腳在多個(gè)方面存在顯著差異，了解這些差異并遵循健康泡
- [中醫(yī)常識(shí)] 這些習(xí)慣很傷陽(yáng)氣 夏季養(yǎng)陽(yáng) 分享幾個(gè)免費(fèi)的小方法
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- [飲食] 告訴你為什么醫(yī)生推薦夏天多吃姜 這樣吃姜養(yǎng)生效果更佳
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏天別貪涼 6招“熱養(yǎng)法” 健康消暑 溫補(bǔ)陽(yáng)氣
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- [飲食] 夏天養(yǎng)生吃3粥 一碗補(bǔ)脾養(yǎng)胃 一碗去除濕氣 一碗促進(jìn)睡眠
- 夏日炎炎，人們常常因高溫而食欲不振，加之空調(diào)冷氣的頻繁使用，使得身體更容易出現(xiàn)脾胃不適、濕氣加重、睡眠不佳等問(wèn)題。在這樣的季節(jié)里，一碗碗精心熬制的養(yǎng)生粥，不
- [飲食] 夏天堅(jiān)持5件事、多吃2類食物的人陽(yáng)氣充足 少生虛病
- 夏日炎炎，陽(yáng)光熾烈，正是陽(yáng)氣升發(fā)的季節(jié)，但同時(shí)也是消耗陽(yáng)氣的高峰期。在這樣一個(gè)充滿活力又容易使人疲憊的季節(jié)里，如何保持陽(yáng)氣充足，遠(yuǎn)離虛病，成為了我們關(guān)注的焦
- [兒童] “小兒無(wú)六月”是什么意思 靠譜嗎 夏季該如何給孩子穿衣
- 在養(yǎng)娃這件事上，對(duì)于老一輩人來(lái)說(shuō)，尤其很多生養(yǎng)過(guò)好幾個(gè)孩子的老人，他們覺(jué)得經(jīng)驗(yàn)很重要，但是對(duì)于現(xiàn)在很多年輕女性來(lái)說(shuō)，養(yǎng)娃觀念是跟他們不同的，容易產(chǎn)生分歧，那
- [飲食] 夏天宜吃酸 常吃這8種酸味食物 開胃解暑
- 夏天，陽(yáng)光熾熱，氣溫攀升，人們往往食欲不振，身體容易感到疲倦。此時(shí)，適量吃一些酸味食物，不僅有助于開胃解暑，還有利于身體調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強(qiáng)免疫力。
- [二十四節(jié)氣] 夏至禁忌有哪些 為了身體健康 一定要避免
- 夏至，承載著深厚的文化和歷史底蘊(yùn)。在這個(gè)陽(yáng)氣極盛、陰氣初生的日子里，人們有著一系列的生活習(xí)俗和禁忌，以祈求平安、順利和健康。
- [二十四節(jié)氣] 夏至的意思 你真的了解夏至嗎 一起來(lái)解鎖
- 夏至，作為二十四節(jié)氣之一，具有深遠(yuǎn)的意義和豐富的文化內(nèi)涵。那么，夏至到底是什么意思呢？下面，將從基本含義、文化意義、氣候特點(diǎn)、民間風(fēng)俗等方面來(lái)詳細(xì)闡述，方便
- [二十四節(jié)氣] 夏至吃什么好 這些食物助你健康一夏
- 夏至，作為中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，其含義是夏天的正式來(lái)臨，也是一年中日照最長(zhǎng)的一天。在這一天，合理的飲食不僅能夠幫助身體更好地適應(yīng)炎熱的氣候，還能達(dá)到養(yǎng)生的
- [二十四節(jié)氣] 夏至養(yǎng)生之道 看看這些事情你做到了嗎
- 夏至，作為中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著盛夏的來(lái)臨。此時(shí)，太陽(yáng)直射北回歸線，北半球的白晝時(shí)間達(dá)到一年中的最長(zhǎng)。夏至不僅是一個(gè)天文現(xiàn)象，更是中醫(yī)養(yǎng)生的重要時(shí)節(jié)
