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- “推不如摸”。這是一句多么了不起的杰作!折射出了作者對太極拳的心態(tài)和背景，一句單刀直入的話大大豐滿了太極拳推手的形象。如何練習太極拳推手套路遙想作者在與人推手時
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極形意拳練習的內(nèi)功真經(jīng)
- 卷一總論內(nèi)功之傳，脈絡甚真，不知脈絡，勉強用之，無益而有損。前任后督，氣行滾滾。井池雙泉，發(fā)勁循循。千變?nèi)f化，不離乎本，得其奧妙，功乃無垠。尻尾升氣，丹田煉氣。
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何學習太極拳點穴術奧秘
- 穴術是中華武術寶庫中的一顆明珠!各門各派秘不示人，或口傳手抄，或因歷史久遠，或因影視作品夸張表現(xiàn)，使得太極點穴術更顯得神秘莫測。因此，有人認為“點穴傷人”是假的
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極如何做到動中求靜
- 如何在運動中，甚至在自身高速運動中完成沾化串發(fā)?孫氏太極拳完整地解決了這一千古難題，為此做出了獨到的貢獻。孫氏太極拳不僅能以靜制動，更能以動制動。這是因為孫氏太
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何練習太極八卦掌的要點
- 一身法訣手法步法緊相隨，手到步落力必微。手腳俱到腰乏力，去時遲緩抽難回。二相法訣如遇群敵相法先，未從進步退當然。退則審勢知變化，以逸待勞四兩牽。三步法訣未曾動稍
- [24式太極拳] 24式太極拳 如何練24式太極的三大體能
- 我們從各個方面知識的積累可認識到，人體的存在就是生命的存在，而生命的存在之人體就是“能量”的存在。而在拳術攻防較技時如何才能更好地、合理地將“能量”釋放，做到對
- [吳式太極拳] 吳式太極拳 練吳式太極技擊的三大要點
- 吳式太極技擊法吳式太極技擊講究化、拿、發(fā)放。而接住對方來手，粘粘糊糊絞在一起，費牛勁將對方推出去，雖然可判獲勝，但這不是吳式太極技擊。吳式太極技擊要有太極之特性
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極技擊的妙處在哪兒
- 楊式太極拳自創(chuàng)編來，一直頗受廣大民眾的喜愛，經(jīng)過400余年的傳承和發(fā)展，目前全球共有150多個國家和地區(qū)的1.5億民眾習練楊式太極拳，其中光美國習練人數(shù)就接近3
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 練陳式太極推手的三大要素
- 練陳式太極拳推手的三大要素一、“立足打”“立足打”，要求使、自己進入生死搏斗之精神境界：與敵勢不兩立，有我則無敵，有敵則無我。彼不動，我亦動，先發(fā)先至;彼微動我
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 練孫式太極功法的六大要點
- 一、習練孫式太極拳一定要兩條腿走路。一是行功走架。二是推手。“行功”就是同一個動作反復練習。照此練習，身體任一部位的不適或氣息不順，都可以得到及時的糾正。這樣不
- [和式太極拳] 和式太極拳 如何才算練好和式太極身法
- 練好和式太極拳有怎樣的身體、心理狀態(tài)呢?就是要有一種“太極狀態(tài)”。王宗岳認為，“太極者，無極而生，陰陽之母也，動之則分，靜之則合。”這是指太極動而生陽，動極而靜
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何練習太極拳的以腰帶手
- 太極拳套路練習是不與他人接觸的個體活動，怎樣能夠使得“以腰帶手”體現(xiàn)、模擬為“隨人而動”?怎樣使得“以腰帶手”隱藏于“隨人而動”之內(nèi)呢呢?太極拳先人留給了太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何練習太極拳的手的動作
- (一)太極拳的“以腰帶手”是“沾粘連隨”的基礎之一太極拳尤其高人一籌之處，也是其它武術所沒有的法寶就是自己一受到他人攻擊，首先的反應就是“沾粘連隨”，使得自己被
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的健身與技擊關系比較
- 有人對現(xiàn)今太極拳提出了如下觀點，“在現(xiàn)代社會，提倡太極拳的技擊攻防意識意義不大。”，不過，就中老年修煉者而言，還必須明確提出：練太極具有非技擊性。這樣提勢必有幾
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- 說我們中國的文化博大精深，還真是沒錯，就連一個逗號或句號它都能教給我們哲學辨證理論。對太極拳逗號與句號的理解如下句號1、在句號的概念中，它給人的感覺就是終點。其
