隨著現(xiàn)代生活壓力的加大，很多女性朋友都出現(xiàn)了貧血的癥狀。貧血對于女性來說，其實是一種后果很嚴(yán)重的隱疾，不加以重視的話，就很有可能發(fā)展成大病。那么有什么科學(xué)的貧血的治療方法呢?平時吃什么補血呢?就讓我們一起來了解一下吧。

　　目錄

　　1、女性貧血有哪些癥狀表現(xiàn) 2、女人貧血的危害

　　3、適量運動可預(yù)防貧血 4、女人補氣血要怎么辦

　　5、不同貧血表現(xiàn)的不同療法 6、女性貧血早中晚要吃什么

　　7、中醫(yī)按摩法改善貧血癥狀 8、女人補血要注意這些禁忌

　　女性貧血有哪些癥狀表現(xiàn)

　　一般表現(xiàn)

　　疲乏、困倦、軟弱無力，是因肌肉缺氧所致。為常見和早出現(xiàn)的癥狀。嚴(yán)重時部分病人可出現(xiàn)低熱。皮膚、粘膜蒼白是貧血的主要體征，一般認為瞼結(jié)膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。

　　心血管系統(tǒng)

　　心悸、氣短為常見。患者有心跳加快，在心尖或肺動脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音，嚴(yán)重貧血可聽到舒張期雜音。嚴(yán)重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。

　　呼吸系統(tǒng)

　　氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。

　　中樞神經(jīng)系統(tǒng)

　　頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見癥狀。嚴(yán)重貧血可出現(xiàn)暈厥，老年患者可有神志模糊及精神異常的表現(xiàn)。

　　消化系統(tǒng)

　　食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為多見的癥狀。

　　生殖系統(tǒng)

　　婦女患者中常有月經(jīng)失調(diào)，如閉經(jīng)或月經(jīng)過多。

　　泌尿系統(tǒng)

　　貧血嚴(yán)重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低，表現(xiàn)為夜間多尿。

　　其它

　　皮膚干燥、毛發(fā)枯干、創(chuàng)口愈合較慢。