腰疼是許多都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，生活中我們要了解腰疼的原因，然后尋找正確的治療方法，這樣的才有利我們的身體健康。那么日常生活中腰疼的原因有哪些呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著家政女皇視頻節(jié)目王福印專家來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹

　　腰疼的原因

　　1、長(zhǎng)期從事站立工作，導(dǎo)致腰肌勞損

　　生活中腰疼和自己的職業(yè)有一定的關(guān)系，如果工作需要長(zhǎng)期的站立比如售貨、理發(fā)、教師、服務(wù)員等，都可能引起腰部疼痛。

　　因?yàn)槌掷m(xù)的站立，會(huì)讓減弱我們腰部肌腱和韌帶的伸展能力，導(dǎo)致局部乳酸積聚過多，腰肌的正常代謝受到了抑制后就會(huì)引起腰痛。

　　另外，如果經(jīng)常背重物，像搬運(yùn)工，腰部的負(fù)擔(dān)很重，長(zhǎng)期如此的話就容易發(fā)生脊椎側(cè)彎，出現(xiàn)腰肌勞損性腰痛。

　　2、過度勞累

　　現(xiàn)代人生活壓力都很大，雖然女人比較獨(dú)立了，但是男人依舊是家庭的頂梁柱，需要賺錢養(yǎng)家，工作起來(lái)都是很拼命的，加班熬夜都很正常。

　　睡眠不足、飲食不規(guī)律，這樣的生活很容易引起慢性疲勞，在這樣的狀態(tài)下久了就容易會(huì)有腰痛，如果不注意休息養(yǎng)生的話，腰痛癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)。

　　3、坐姿問題

　　與長(zhǎng)期從事站立工作的人相反，有些人工作則是長(zhǎng)期坐著，坐著比站著舒服，但是如果不注意坐姿問題，也很容易出現(xiàn)腰痛問題。

　　古人講究坐有坐姿，站有站姿，但是人們的坐姿是千姿百態(tài)，很多人都是彎著腰，要不就是靠著椅子，這些錯(cuò)誤姿勢(shì)坐久了，腰痛的毛病自然就來(lái)了，想要緩解久坐族的腰痛，首先要學(xué)會(huì)正確的坐姿。

　　4、泌尿系統(tǒng)感染

　　當(dāng)男性朋友出現(xiàn)了泌尿系統(tǒng)感染也是會(huì)誘發(fā)腰疼的出現(xiàn)的，衣原體、支原體是導(dǎo)致泌尿感染的原因，作為男性朋友應(yīng)該有所了解。

　　嚴(yán)重的疼痛感會(huì)放射到會(huì)陰部，同時(shí)有尿痛、尿頻等癥狀，男性泌尿感染如果不及時(shí)治療的話，會(huì)引發(fā)膀胱炎、前列腺炎等病癥，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不育。

　　所以，男性泌尿感染要及時(shí)治療。另外，泌尿結(jié)石、結(jié)核等疾病，也會(huì)導(dǎo)致男人腰痛。

　　5、腰部疾病

　　腰椎病變是導(dǎo)致腰痛的常見原因，比如腰椎間盤突出癥、脊柱損傷、腰椎管狹窄癥等，會(huì)直接導(dǎo)致腰痛。

　　本期嘉賓介紹

　　王福印

　　男，中醫(yī)軟性正骨--運(yùn)動(dòng)平衡復(fù)位療法創(chuàng)始人;中醫(yī)養(yǎng)生、美容及亞健康調(diào)理 專家;國(guó)家職業(yè)技能鑒定專家委員會(huì)足部按摩專業(yè)委員會(huì)委員;北京福巖軒平衡運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究中心醫(yī)學(xué)顧問。

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