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　　本期嘉賓介紹

　　張秀勤

　　女，職業(yè)醫(yī)師，健管家。全息刮痧及全息經(jīng)絡刮痧美容健康法創(chuàng)立者，中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會副會長、首席刮痧專家。

　　中國醫(yī)療保健國際交流促進會亞健康專業(yè)委員會首席專家，國家勞動部保健刮痧師職業(yè)技能定標專家及教材編委，中國國際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會專家委員會主任委員，北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓學校教授、副校長，中央電視臺、北京電視臺等多家電視臺欄目主講專家，被譽為“中國美容保健刮痧第一人。

　　女人自測 乳腺增生3大癥狀

　　乳腺增生是一種以乳腺泡導管的上皮細胞和結(jié)締組織增生為基本病理變化，既非炎癥又非腫瘤的一類病的總稱，是女性常見納乳房疾病，其發(fā)病率為乳腺疾病的首位。

　　近年來發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化，本病多見于25—50歲，性情急躁，易憨，或內(nèi)向性格的女性。

　　我國30歲以上女性患病率為38.6%一49.3%，其中40一49歲是高發(fā)年齡組，內(nèi)分泌激素失調(diào)是導致本病的主要原因。

　　專家表示，乳腺增生是女性的常見病，如不及時治療就有可能導致嚴重的后果，因此作為女性，當下列信號出現(xiàn)時，應及時去醫(yī)院做檢查。

　　乳腺增生的信號 女人要警惕

　　一、乳房腫塊

　　1.發(fā)病初期，乳腺增生患者在單側(cè)或雙側(cè)乳房，多見于乳房的外上方，可摸到單個或多個、大小不一、軟硬不一的腫塊，腫塊界限不大清楚，與皮膚、筋膜天粘連。

　　2.通常，乳房腫塊在月經(jīng)前會增大，月經(jīng)后縮小變軟。

　　二、乳房脹痛

　　1.乳房脹痛、刺痛或酸痛，嚴重的患者在行走時也能感覺到疼痛，并且疼痛可向腋下及上肢放射，個別患者可出現(xiàn)乳房痞癢。

　　2.存瘍與月經(jīng)周期有一定關系，月經(jīng)前后疼痛加重，月經(jīng)來潮期間癥狀減輕或消失。

　　3.疼痛與情緒、天氣變化也有一定的關系，如出現(xiàn)情緒激動、陰雨、暑熱天氣時，疼痛就會加重。

　　三、其它癥狀

　　少數(shù)患者會出現(xiàn)乳頭溢出棕色或淡黃色液體的情況。也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹慎。

　　值得一提的是，乳腺增生的癌變率為20%左右，被稱為癌前病變。

　　據(jù)國際抗癌聯(lián)盟介紹，美國患有乳腺增生癥的女性，日后患乳腺癌的幾率是正常人的2倍，也有報道為45倍或更高。

　　不過也有一部分人認為，乳腺增生與乳腺癌無直接聯(lián)系，多只是乳腺癌多種危險因素之一，不管怎樣，當疾病發(fā)生時，及時去醫(yī)院治療都是十分必要的。

　　通過自我檢查對乳腺疾病的發(fā)現(xiàn)起著決定作用，女性朋友了解一些乳房自我檢查的知識尤為重要。自我檢查時間應在月經(jīng)之后的一周～兩周進行。

　　乳腺增生自我檢查方法

　　站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀察雙側(cè)乳腺是否大小對稱，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，有無紅腫，有無不正常突起等。

　　專業(yè)乳腺檢查：應每年定期做檢查。請乳腺專科醫(yī)生進行檢查。檢查時間也盡可能避開月經(jīng)前期和月經(jīng)期。