在秋冬天天或者天氣狀況惡劣的時候，我們就會戴口罩，口罩能有效防止一些污染物進入到我們的口鼻中，但是口罩的種類很多，很多人在選購的時候就會陷入混亂。下面就讓我們的閻錫新專家來教叫我們怎么選擇口罩吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何選擇口罩

　　現在很多地方都出現霧霾天氣，這種惡劣的天氣狀況下，人們就要時刻備好口罩。

　　霧霾天氣頻頻來襲，出門佩戴口罩成了經濟有效的自我保護辦法。

　　然而，由于缺乏統(tǒng)一生產標準，市場上的口罩五花八門，生產經營者大都宣稱具備良好的防塵、防霾效果，讓很多消費者感到迷茫：口罩應該如何選，怎樣的口罩才能有效防霾，佩戴時要注意哪些問題?

　　市場上口罩樣式多種多樣，執(zhí)行標準不統(tǒng)一

　　在市面上能買到的口罩種類很多，但是生產規(guī)格也不一樣，所以很多人就不知道該怎么選擇。

　　在口罩與面部貼合性方面，15款一次性杯形口罩和一次性折疊口罩樣品中，有12款口罩樣品與面部的貼合性較好，其泄漏性能指標明顯好于一次性平板口罩和可換濾片式布口罩，能夠做到防霾效果既好佩戴又舒適的樣品只有9款，占比不到1/4。

　　口罩的價格高，并不意味著防護性能好。試驗購買的口罩樣品價格從1元到199元不等，相比于一次性口罩，可換濾片式口罩不僅價格偏高，防護性能總體上也不如一次性口罩好。

　　此外，試驗結果還顯示，一些小商品市場出售的部分針織花布口罩，防霾效果較差，僅對較大顆粒物有效。

　　工業(yè)口罩、醫(yī)用口罩對細顆粒物都有一定防護效果

　　如果空氣中的顆粒物達到了污染的程度，就一定要戴口罩出門，否則時間長了，對我們的健康是有害的。

　　目前，市面上出售的口罩有這么幾類，一是普通的棉布、棉紗口罩，這類口罩能夠濾除花粉之類的大顆粒物，對于PM2.5這樣的細顆粒物沒有什么防護作用;二是活性炭口罩，這種口罩添加了具有吸附作用的活性炭層，但活性炭層只是增加了對異味的濾除作用，并不能增加對顆粒物的防護效果;三是工業(yè)用的防塵口罩，這類口罩對于細顆粒物的防護有很好的效果，但是呼吸阻力很大，長時間佩戴，會引起頭暈、惡心等癥狀;還有一類是醫(yī)用口罩。

　　醫(yī)用口罩可以分為三類：一是普通醫(yī)用口罩，這類口罩一般缺少對顆粒和細菌的過濾效率要求;二是醫(yī)用外科口罩，主要用于防護細菌，對于平均顆粒直徑為3±0.3微米的金黃色葡萄球菌氣溶膠的過濾效率不低于95%，對直徑為0.24±0.06微米的氣溶膠過濾效率不低于30%，對直徑為2.5微米的PM2.5顆粒也有一定的防護效果;三是醫(yī)用防護口罩，這類口罩對直徑為0.24±0.06微米氣溶膠的過濾效率不低于95%，也就是常說的N95口罩，但是這類口罩呼吸阻力過高。

　　本期嘉賓介紹

　　閻錫新

　　男，1984年畢業(yè)于河北醫(yī)科大學，歷任河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院呼吸內科主任，教授，博士生導師;河北省呼吸病研究所所長。

　　河北省中西醫(yī)結合學會呼吸分會主任委員;中國醫(yī)師協(xié)會呼吸分會常務委員;河北省生理科學會副理事長、河北省生理科學會危重病專業(yè)分會副主任委員;河北省醫(yī)學會呼吸分會侯任主任委員;河北省醫(yī)學會變態(tài)反應分會副主任委員;石家莊市重癥專業(yè)委員會副主任委員，《國際呼吸雜志》副總編輯;第四屆中國醫(yī)師獎獲得者。

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　　N95、N99表示什么?N表示防護非油性顆粒物，95、99表示過濾效率。

　　此外，還有一些口罩帶有呼吸閥，可以使呼吸更順暢一些，但不會增加對顆粒物的防護效果。

　　選擇口罩時，應盡量選擇經過專業(yè)防護機構檢測，證明對顆粒物有過濾效果的口罩，常見的防霾標準有國標GB2626—2006、美標NIOSH，區(qū)分口罩，不能光看產品類型，要閱讀產品說明和產品名稱的標識。

　　要到廠家官網或正規(guī)銷售渠道購買，確保使用正品行貨。不要購買“三無”產品或標識模糊不全的產品。

　　口罩選擇因人而異，新國標將對口罩分級分類

　　從經濟實用的角度考慮，醫(yī)用外科口罩就能起到良好的防護效果。相比于防霾專業(yè)口罩，呼吸阻力相對小一點，而且價格也會便宜很多。

　　醫(yī)用外科口罩屬于醫(yī)療器械，在醫(yī)院和藥店都能買到。戴上口罩以后，要注意調整鼻夾、松緊帶，與面部緊密貼合，防止空氣不經口罩直接進入呼吸道。取下口罩時，手不要接觸到口罩內面，以免污染口罩。此外，要根據天氣情況，定期清洗消毒，保持口罩清潔，污染后的口罩起不到防護作用。

　　此外，佩戴口罩要因人而異。有呼吸系統(tǒng)疾病的人、老年人不宜佩戴阻力較大的口罩，可選擇帶有呼吸閥的口罩，天氣不好時好關閉門窗，待在家里不要外出。兒童戴口罩時間也不宜過長，口罩大小要適合孩子的臉型，口罩的呼吸阻力也不要大。

　　患有呼吸系統(tǒng)疾病或老人、兒童等體質較弱人群宜佩戴阻力小、頭戴式的口罩。

　　針對口罩市場上魚龍混雜、概念炒作、以偏概全、虛假宣傳等現象，中消協(xié)建議國家有關部門盡快規(guī)范口罩產品的生產和銷售行為，抓緊修訂、完善相關標準。

　　根據國家標準化管理委員會近日發(fā)布的消息，針對目前日常防護型口罩市場存在標簽標識不統(tǒng)一等問題，《日常防護型口罩技術規(guī)范》預計年底前將公布征求意見稿。

　　據了解，本次制定的《日常防護型口罩技術規(guī)范》將涉及口罩原料要求、結構要求、標簽標識要求、外觀要求等，主要指標包括功能性指標顆粒物過濾效率、呼氣吸氣阻力指標、密合性指標等。

　　此外，新國標還將對口罩分級、分類。根據大氣污染程度，分為重度污染適用、中度污染適用、輕度污染適用;針對不同人群，如成人、兒童、體弱者的特征，設定不同的呼氣阻力指標對口罩進行分類。