凡是疼痛則肌肉多緊張，血液循環存在障礙，疼痛必然加劇，即所謂的“通則不痛，通則不痛”。采用刮痧的目的是為了打斷疼痛的循環，消除肌肉緊張，改善血液循環，緩解疼痛。現代醫學證明，當損傷局部經一定的刮摩后，能夠緩解肌肉緊張，消散血腫，有利于局部血液循環的改善，加速其他致痛物質的代謝及運轉;此外，刮拭、點按治療可刺激深部組織的感受器官和神經纖維，抑制痛覺信號的傳導，從而阻斷肌肉緊張與疼痛的惡性循環。即所謂的“舒筋通絡，解痙止痛”。

　　2、改善局部循環，加強組織營養。

　　3、松解粘連、潤滑關節、促進功能恢復。

　　刮痧所用的器具往往可以就地取材，不管是名貴的玉器、砭石，還是光滑的瓷器、牛角，都可以成為刮痧的工具。而且刮痧工具比較廉價，一小瓶刮痧油、一小塊刮痧板可以用好多年，自己在家就可操作，不需要什么成本。所以當人不舒服的時候可以自己刮刮痧，調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能。

　　刮痧對身體健康益處大

　　刮痧是中醫養生中備受關注的一種方法，現在在我們的生活當中很多人經常去養生館進行刮痧，事實上進行刮痧卻實可以達到祛除邪氣、驅風散寒的效果，也因此可以看出刮痧是一種不錯的養生方法，可以有益身體健康，幫助我們擁有一個健康的身體。

　　刮痧是養生的一種方法，此種方法主要是通過對體表進行一些良性的刺激來達到養生目的的，進行刮痧之后效果非常易看出，因此可以說刮痧是現在很有效的一種養生方法，具體效果表現如下：

　　一、刮手腳可以起到行氣通絡的目的

　　女性經常會出現手腳冰涼的癥狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5~10次，可以有效的行氣通絡。

　　二、刮腹部可以通便

　　長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會導致機體吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內臟下垂的現象，應由下向上刮拭。

　　三、刮眼周可以明目

　　很多人都會做眼保健操，對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位起到更好的刺激作用。應先用刮痧梳點按睛明穴(在鼻梁兩側，距內眼角約半分的地方)，然后以睛明穴為起點，外眼角為終點，分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。這樣可以有效的改善眼睛周圍的經絡氣血運行，達到緩解視疲勞的目的。

　　四、刮頸部能舒筋活血

　　頸肩不適是伏案工作者的職業病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部氣血淤滯狀態的效果。患者應選擇三條路線，即從后發際中點向大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處)，以及從后發際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這個部位還可以起到疏風散邪的效果。

　　結語：看了小編寫的有關中醫刮痧的文章，你是不是進一步了解了中醫在刮痧的知識呢?刮痧其實有很多功能的，例如刮痧可以治療肩周炎、勁椎病、老寒腿等癥狀都有很好的效果呢。特別對于愛美的你，刮痧還可以減肥瘦身瘦臉哦。