冬季抵抗感冒的9大方法
增加戶外活動的時間：
調查結果表明，經常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動少的孩子。
衣著要適當：
衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，結果常適得其反，更容易感冒。
要吃好早餐：
吃好早餐，體內產生足夠的熱量可增加御寒能力。
飯前、吃東西前一定要洗手：
孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。
盡量保持室溫相對恒定：
室內溫度變化大，可增加兒童患感冒的機會。
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