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什么運(yùn)動(dòng)能快速瘦臉
通過(guò)下頜上仰可以收緊臉部肌膚。另外注意不要經(jīng)常嚼口香糖、不要常吃干果類食物，因?yàn)榭梢允咕捉兰“l(fā)達(dá)，從而增寬臉部效果。...
快速瘦臉運(yùn)動(dòng) 怎么快速瘦臉 牛映雪牛映雪 2016-01-29 14:27 -
什么運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防老年癡呆
老年人通過(guò)慢走、大步走、慢跑、打太極、跳舞等運(yùn)動(dòng)預(yù)防老年癡呆。...
老年癡呆可以預(yù) 預(yù)防老年癡呆的 牛映雪牛映雪 2016-01-29 14:28 -
如何運(yùn)動(dòng)達(dá)到身體有效排毒
排毒需排泄，運(yùn)動(dòng)可以將沉積在肺部的二氧化碳等通過(guò)呼吸排泄出去，第二可以通過(guò)消化系統(tǒng)排泄，第三可以通過(guò)出汗排出尿素等身體無(wú)用的物質(zhì)。...
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心臟病人適合什么運(yùn)動(dòng)
心臟病人切忌做強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該選擇太極拳、慢步等溫和的運(yùn)動(dòng)方式。...
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跳廣場(chǎng)舞需要注意些什么
跳廣場(chǎng)舞要選擇軟硬度適中、有一定緩沖力、有彈性的鞋子;選擇寬松、軟質(zhì)、透氣的服裝;喝水時(shí)遵循少量多次原則。...
廣場(chǎng)舞注意事項(xiàng) 廣場(chǎng)舞安全注意 牛映雪牛映雪 2016-01-29 14:21 -
什么運(yùn)動(dòng)適合女性
適合女性的運(yùn)動(dòng)方式有瑜伽、普拉提、肚皮舞等。...
適合女性的運(yùn)動(dòng) 最適合女性的運(yùn) 牛映雪牛映雪 2016-01-29 14:23 -
什么運(yùn)動(dòng)能快速瘦腰
仰臥起坐、側(cè)彎等人體的體側(cè)軀這些動(dòng)作，可以起到減腰部脂肪的作用，但是要注意堅(jiān)持。...
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什么運(yùn)動(dòng)能快速瘦腿
通過(guò)騎自行車、慢跑、慢走、練瑜伽、拉伸鍛煉等運(yùn)動(dòng)可以快速瘦腿。...
快速瘦腿的方法 什么運(yùn)動(dòng)能快速 牛映雪牛映雪 2016-01-29 14:26 -
運(yùn)動(dòng)對(duì)小孩有哪些好處
運(yùn)動(dòng)對(duì)小孩的好處有1.使孩子身心健康2.提高孩子心肺功能水平3.培養(yǎng)孩子良好的性格。...
運(yùn)動(dòng)對(duì)小孩有哪 小孩運(yùn)動(dòng)的好處 牛映雪牛映雪 2016-01-29 13:54 -
乙肝患者適合什么運(yùn)動(dòng)
乙肝患者可以像正常人一樣選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如跑步、太極拳、廣場(chǎng)舞、武術(shù)、羽毛球、乒乓球等。...
適合乙肝患者的 乙肝患者運(yùn)動(dòng) 牛映雪牛映雪 2016-01-29 14:05
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2.10萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:02
專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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3.20萬(wàn)次
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專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
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4.90萬(wàn)次
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專家： 儲(chǔ)真真
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專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
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儲(chǔ)真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫
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營(yíng)養(yǎng)師，北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì) 理事；中國(guó)醫(yī)促會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)營(yíng)養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國(guó)保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。 -
研究員、注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級(jí)心理咨詢師、高級(jí)心理保健師。 -
專職從事心理測(cè)量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長(zhǎng)，博士生導(dǎo)師，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。
