3、春季泡水前切成兩半
在春季的時候可以采取泡茶的方式，這樣既能補充體內所需水分嗎，又能很好的補充一些營養(yǎng)元素。大家可以取適量的枸杞子，中間切成兩半，清洗干凈，放到杯中，用開水沖泡十到二十分鐘就可飲用。因為枸杞子有滋陰明目的功效，所以經常使用電腦的人可以食用。
4、夏季煎煮
夏季的時候，因為天氣是比較炎熱的，所以可以多吃點枸杞，有去除肝火的功效。當然在食用前可以適當?shù)募逯螅瑢㈣坭阶拥墓π耆ㄟ^煎煮的方式發(fā)揮出來，這樣再進行泡水，才能更加好的吸收。
5、秋季跟粥一起煮
秋季的時候因為天氣是比較干燥的，那就可以采取跟粥一起熬煮的方式，這樣能起到滋陰潤燥的效果，也可以適當?shù)母滓黄鹬螅Ч麜拥拿黠@。
6、冬季和酒一起泡、和羊肉一起煮
冬季的時候因為天氣是比較寒冷的，適當?shù)牟扇「埔黄鹋荨⒏蛉庖黄鹬蟮姆绞剑@樣更加好的增加身體的暖氣、去除寒氣，可以把枸杞子浸泡在酒中七天之后再進行飲用，能很好的御寒。也可以將枸杞子和羊肉一起煮，同樣也可以滋陰御寒、潤肺抗燥。
1、螃蟹
雖然枸杞對于我們來說有著很大的幫助，但是并不是什么食物都可以可以一起食用的。也有著一些禁忌，比如說螃蟹，它是一種寒性的食物，和枸杞是不可以同時的，如果和枸杞同時服用容易出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良癥狀。
2、狗肉
我們都知道狗肉這是一種大補的食物，那么枸杞也是屬于大補性的食物，這兩者都屬于熱性食物。如果二者同吃的話很容易讓自己的肝火非常的旺盛，肝火旺盛，也會引發(fā)身體中其他一系列的疾病，比如上火等。
3、綠茶
要知道綠茶中有大量的鞣酸，而枸杞中也含有各種維生素以及微量元素。如果用枸杞和綠茶一起食用的話，綠茶中的鞣酸很容易吸附枸杞中的微量元素，會形成被人體不易吸收的物質，不建議一起食用。
4、牛肉
枸杞也不能和牛肉一起吃，它屬于一種溫性的食物，枸杞也屬于溫性，如果這兩者一起吃的話很容易導致腹瀉腹痛等不良癥狀。
結語：上文已經為大家介紹了枸杞的功效，食用后枸杞能為身體補充需要的營養(yǎng)物質，減少某些疾病的出現(xiàn)，并且枸杞有不錯的滋補作用，比較適合大多數(shù)人群食用，是不錯的滋補品。
