黑枸杞白切雞
材料
半只雞,黑枸杞,鹽油,姜蓉,蒜蓉少許。
做法
1、半只雞洗凈,不要切,要整個。
2、把姜蓉,蒜蓉,鹽油,黑枸杞涂抹在雞肉上,然后放在電飯鍋里焗20分鐘左右。
3、焗好后裝在盤子上放涼一下,然后切塊裝盤即可。
栗仁黑枸杞花生奶
材料
生栗子仁,生花生各40g,黑枸杞20g,鮮牛奶250ml,蜂蜜10ml。
做法
將生栗子仁、生花生豆和黑枸杞沖洗干凈,去除雜質,加入200ml水浸泡一日,備用。
泡好的栗子仁、花生豆和黑枸杞一同裝入全自動水果豆漿機的網罩內,加入鮮牛奶,啟動自動打磨開關,且將其熬熟。打開豆漿機獨有的水龍頭開關盛出栗仁黑枸杞花生奶,稍涼后調入蜂蜜攪勻即可。
菊花黑枸杞水果茶
材料
蘋果1個,梨1個、干菊花15克、黑枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量。
做法
1、蘋果和梨洗凈去核切小塊,菊花和黑枸杞用清水沖去浮灰。
2、將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋,倒入清水。
3、燒開后轉小火煮15分鐘,加入適量冰糖、菊花、黑枸杞再煮5分鐘關火。
4、也可不用冰糖,煮完稍涼后加適量蜂蜜調味即可。
結語:以上就是小編為大家介紹的關于黑枸杞的功效與作用以及黑枸杞怎么吃好的相關內容,通過文中的介紹,相信大家已經知道了黑枸杞的正確吃法是怎樣的,知道了黑枸杞為什么說是癌癥的克星,所以大家在日常生活中,可以充分的利用黑枸杞的功效來抗癌。