人體患上的絕大部分疾病都是離不開藥物的治療，尤其是慢性病需要長期大量的吃藥，人體就像藥罐子一樣。眾所周知是藥三分毒長期服藥會使藥毒囤積體內，對健康不利，如何解毒?以下內容告訴您!

　　枸杞是一味常見的藥材

　　枸杞在民間的稱謂有諸多，如茍起子、甜菜子、紅青椒、枸蹄子等，其性甘、平，多用以補肝腎、明目等，其也有清熱解毒之功效。

　　其價格低廉、功效大所以備受廣大民眾歡迎。由于它的食用方式可多元化常被人們用于泡水、煲湯、熬粥等，也可單獨食用，可謂是常見的一味藥材。

　　枸杞子民間傳說

　　關于枸杞也有這樣的民間傳說：從前，有一位路人在路邊看見十五六歲的小姑娘對九旬老人進行杖打，而該老人卻甘愿被打，于是路人便好奇向前詢問姑娘和老人什么關系?又為何打他?

　　不料，姑娘卻說老人是她的曾孫，由于老人不愿吃好藥，自身不斷的老去，頭發發白，牙齒掉了，連路都走不動了，所以非常的生氣!

　　路人詢問姑娘芳齡，得知372歲之后便大吃一驚，便問吃何仙藥?姑娘說不是仙藥是仙草——枸杞。此仙草無毒，長期服用可清熱解毒、強身健體、輕身不老。

　　除了以上的民間傳說謬贊之外，清末民初的中醫學、的長老人等養生之道里的三條養生法則的第三條也提到枸杞，可以說枸杞功效之大不可小視!

　　人體長壽的關鍵在于及時排出體內毒素，而枸杞就可以清除隨著人體年齡的增大而囤積在體內的毒素，使人體機能正常運作，有“卻老圣藥”美稱。

　　一碗解毒湯清除一身毒

　　枸杞葉瘦肉湯

　　主料

　　枸杞葉加枸杞梗共300，枸杞少許、瘦肉200克。

　　配料

　　花生油20克、鹽適量。

　　做法

　　1、將枸杞葉與枸杞梗分開洗凈。