枸杞是一種非常好的中藥材，那么在生活中我們要如何才能枸杞有哪些吃法呢?今天給朋友們帶來枸杞子泡水喝的功效，枸杞不僅能夠泡水，枸杞泡酒也是可以的，它的功效是非常好的，可以增強人體的免疫力。

　　枸杞是一位比較好的中藥材，可以起到養(yǎng)肝明目，提高免疫力的效果，那么枸杞泡水喝還有哪些好處呢?

　　枸杞子泡水喝的功效

　　養(yǎng)肝明目

　　枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生。

　　提高免疫力

　　枸杞還有一種功效就是能夠提高人體的免疫力，而且有實驗表示枸杞能夠在抗腫瘤治療中可以減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，從而促進造血功能的恢復，并且升高周圍血的白細胞的數量，從而對機體產生一定的保護作用。

　　抗衰老

　　枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

　　滋補肝腎

　　枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

　　此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

　　美容

　　在日常生活中經常食用枸杞還能達到美容的功效。主要是因為，枸杞不僅能夠提高皮膚吸收氧分的能力，除此之外，還能起到美白作用。

　　枸杞子泡水喝有害處嗎

　　用枸杞子泡水喝有害處嗎?這個其實是不用擔心的，因為枸杞子本身的副作用并不大，幾乎一年四季任何人都可以吃，用來泡水喝并沒有什么壞處，可以長期喝。

　　但因為枸杞子溫熱身體的效果教強，所以正在感冒發(fā)燒、脾虛、腹瀉、身體有炎癥的朋友好不要吃。而且大家在用枸杞子泡水喝時候，也不能過量滋補哦。

　　枸杞子的10大傳統(tǒng)藥用價值

　　1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調節(jié)作用。

　　2、枸杞子有抗腫瘤作用。

　　3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。