根據中醫理論，甜食生痰助熱，痰多熱盛都會加重咳嗽，故而風熱、痰濕、痰熱咳嗽或咳嗽哮喘等都應忌甜食。
酸味食物
中醫學中，酸味食物有收斂的功效，會收斂痰液，使痰卡著更難咳出來，導致咳嗽難愈。
肥膩食物
肥膩食物膽固醇和脂肪含量都比較高，易生痰濕，更會妨礙脾胃消化功能，影響機體營養吸收，不利于病情恢復。
補品
有些人以為吃點補品可以讓感冒咳嗽好得更快，但是生病期間腸胃功能比較弱，虛不受補還加重腸胃負擔，咳嗽更難好。
對癥忌食
咳嗽分為風寒咳嗽、風熱咳嗽、燥邪咳嗽、痰濕咳嗽、肺虛咳嗽、久咳陰傷等，不同類型咳嗽也有不同的禁忌。
1、喉嚨痛吃什么好--金橘
如果在冬天的時候出現了喉嚨痛的情況，那么可以直接服用一些金橘，這樣能夠很好的緩解身體不適的情況。金橘具有非常豐富的營養物質，其中包括各種維生素以及鈣質等等，服用之后能夠起到很好的消炎作用。
2、喉嚨痛吃什么好--雪梨
雪梨具有很好的潤喉作用，服用之后能夠減輕疼痛的情況。除了直接服用的方法之外，也可以將雪梨汁加熱之后服用，這樣能夠有效的避免出現腹瀉的情況。
3、喉嚨痛吃什么好--冰糖
中醫方面認為，冰糖性平，服用之后能夠起到很好的補中益氣以及滋陰潤肺的作用，對于治療咳嗽、痰多等等有著很厚的效果，如果出現了咽喉痛的情況，服用冰糖能夠很好的緩解不適。另外，冰糖在中藥之中也總是作為一道藥引，具有很重要的作用。
4、喉嚨痛吃什么好--水煮胡蘿卜
胡蘿卜含有維生素K、維生素A、鐵、鉀等營養物質，胡蘿卜可以說是人生病時的補救食品，但它們應煮沸或蒸熟后再吃。這是因為生吃胡蘿可能會加重喉嚨腫痛。
5、喉嚨痛吃什么好--香蕉
香蕉的口感軟糯可以更好地呵護喉嚨。尤其當喉嚨痛時吃香蕉是相對來說比較容易下咽的。此外香蕉中含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀元素等成分都能有效緩解咽喉腫痛的癥狀。
結語：剛剛已經為大家介紹了咳嗽怎么辦，咳嗽不能吃什么和咳嗽吃什么水果好，相信大家現在對于咳嗽的治療和防范有可一些了解。冬季是感冒和咳嗽的高發季節，這個時候我們一定要注意保暖。
