腎為先天之本 中年人養腎三字經

腎為人的先天之本，要想益壽延年，養腎是第一位的。《內經》里說，年過四十，腎氣自半，可見，40歲以上的人更需要學習養腎的常識。養腎的秘訣總結起來，可歸納為以下“三字經”。護好腳腎經起始于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，因此要特別注意足部保暖...

養腎吃什么 養腎食療 如何養腎

每年因癌癥死亡人中有1/3與不良飲食習慣有關

“癌”字中有三個口，說明飲食與癌癥密切相關。機構明確指出：每年因癌癥死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，30多種癌癥由此而來。受膳食因素影響大的癌癥包括兩類：一類是消化系統癌癥，包括：食管癌、胃癌、腸癌;另一類是與激素水平相關的癌癥，有乳...

不良飲食習慣 癌癥

找到“變渴”神經元群 腦中的渴覺開關

設想你遠征沙漠，出發前只有一次喝水機會。想到大漠的干燥，你大概會想喝得再撐也得忍著再多喝些。要是在沙漠中遭遇了口渴難耐卻無水可喝的緊急局面，你又會多么希望能“掐滅”自己的口渴感，專心趕往補給點?渴了想喝水是人人有的感受，但控制渴不渴的“開關...

口干口渴 口渴 口渴的危機

呼吸氣味里聞出五種疾病信號

通過呼吸辨別健康狀況由來已久，中醫理論中的“望聞問切”就包括了這一診斷方法。但西醫通過這種方式診斷疾病的歷史卻不長。下面總結了5種可以通過呼吸狀態就能辨別出的疾病。1.肺癌。有些動物能夠聞出特定的疾病，基于這一原理，研究者已經開發出了“電子...

呼吸 呼吸氣味隱藏的疾病 疾病信號

專家解析 喝醋真能解酒嗎

喝醋不能解酒食物的消化，其根本是食物在人體內的化學反應。...

吃醋的好處 喝醋 如何解酒

研究表明 女性腿長生育力強

腿的長短粗細不僅關乎外形好看與否，它往往還能反映出健康隱患。近日美國《醫學日報》總結了腿部的5個秘密。一、腿短心臟病風險高。 當人體下方肋骨到髖骨上方距離超過10厘米，從膝蓋到腳踝的長度小于膝蓋到臀部的長度時，就會呈現出腿較短的身材。盡管這...

女性生育能力 生育 生育能力

腫瘤專家解讀肝癌高危信號

近期在微信、微博上瘋轉的一條信息，總結了不少“癌癥先兆”。其中提到，5年不發燒感冒，是肝癌先兆，這種情況好像看起來身體很好，實際上是免疫力太差了。此外，夜里老是醒，尤其是夜里1-3時醒，也是肝癌發出的信號。網傳的“肝癌先兆”靠譜嗎?早期肝癌...

肝癌 肝癌的癥狀 肝癌的預防

瑜伽自然療法被指對患者無明顯功效

澳大利亞衛生部一份報告草案顯示，受澳醫療險保險商保障的17種自然療法，包括芳香、反射及瑜伽，均未被證明對病患有效果。據《澳大利亞人報》1月6日報道，這將向聯邦政府施壓，后者要么禁止覆蓋未經科學驗證自然療法的保單申請回扣，要么開展一項昂貴的研...

瑜伽 瑜伽常識 瑜伽練習

外媒揭秘洗澡時愛唱歌的3大原因

你是否承認：即便你唱歌跑調，當你在浴室抓起花灑淋浴時，肯定哼唱過一兩次歌。美國“事物的工作原理”網站近日總結了人們愛在洗澡時哼歌的原理。首先，對于大多數人來說，淋浴的時候是他們一天中唯一的獨處時光。淋浴的時候，你會處于一種溫暖、狹小而又安全...

唱歌對身體的好處 洗澡唱歌 洗澡方式

午睡能激發創造力 揭“完美午睡須知”

睡午覺的好處有很多，如果睡午覺，工作可以達到事半功倍的效果。那么睡午覺具體有哪些好處呢?下面就跟小編了解下吧。...

午睡后開車更安全 午睡的好處 睡午覺的好處

學會洗臉 60歲你也不會出皺紋

我們每天都要洗臉，大家洗臉的目的都是保持自己臉部的清潔，但其實，學會正確的洗臉方法，不但可以做好臉部的清潔工作，還不容易讓皺紋出現在你的臉上哦。這究竟是怎么回事呢?下面就跟隨三九養生堂小編一同了解下吧。專家告訴我們，如果大家在洗臉的時候在臉...

正確的洗臉方法 洗臉方法 洗臉的水溫

“漱口幫”鹽水敢把感冒拉下馬

提到“漱口幫”這個詞，相信對于大多數朋友來說都是第一次聽說，那么究竟什么是“漱口幫”呢?它對我們的健康生活起到怎樣的效果呢?下面就跟隨三九養生堂詳細了解下吧。...

漱口幫 用茶水漱口 鹽水漱口

秋冬“寒由腳起” 晚九點泡腳最養腎

隨著天氣的逐漸轉涼，手腳也變的非常的敏感。長輩們經常會說“寒由腳起”，那么秋冬季節養生，泡腳是必不可少的一步。那么在現在這種季節里，應該如何泡腳才保健呢?下面就由小編為大家做下詳細的介紹吧。...

寒由腳起 晚上九點泡腳最養腎 泡腳的禁忌癥

醉酒時側躺睡覺更為安全

隨著大家生活水平的不斷提高，喝酒早就已經成為社交應酬的一種手段。隨著應酬的不斷增多，如今社會的醉酒人士也變的越來越多，那么如何做好醉酒后的安全處理工作，是每一個喝酒人士都...

醉酒后最好側臥 醉酒后睡覺注意睡姿

性格決定壽命長短

我們每一個人都生活在不一樣的家庭，生活環境不一樣，每一個人的性格也有所不同，當然我們每一個人的壽命長短也是不一樣的。這時候就有人疑問，性格跟壽命長短是不是有一定的聯系呢...

性格決定命運 生氣容易引發的八大疾病