拔罐是一種非常好的養生保健的方式，生活中可以適當的拔罐，有著非常好的祛濕作用。那么日常生活中拔罐的注意事項有哪些呢?下面就讓我們一起隨著北京電視臺養生堂節目趙宏專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　拔罐的注意事項

　　第一：拔罐后不能夠立即洗澡

　　拔罐雖然有利健康，但是也要了解其注意事項，許多人喜歡拔罐之后立即洗澡，認為這樣會更加舒爽。

　　但是專家告訴我們，拔罐之后好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。

　　這主要是因為拔罐其實就是對皮膚造成傷害。所以在拔罐之后皮膚就會變得更加的敏感和脆弱，如果這個時候進行洗澡，那么皮膚很容易出現發炎的情況。

　　如果是洗冷水澡的話，那么會更加的糟糕，不僅僅會使皮膚受傷，還會導致水汽進入體內，容易出現感冒的現象。

　　第二：拔罐后出現出血情況

　　拔罐后出現出血情況并不需要很緊張，而是應該用干凈的干棉球吸干血跡就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現了紅暈或者是淤血，這都是正常現象，過段時間之后會自行小時的。

　　如果淤血的情況比較嚴重，那么這個位置不能夠進行再次拔罐哦，而是應該換一個位置。

　　第三：拔罐后出水泡

　　如果出現了水泡也不需要特別的緊張，這主要是由于留罐時間太長導致的。

　　如果發現自己的皮膚上出現了水泡，那么也無需特別緊張，也不要刻意去除了，只要不讓其擦破引起感染就可以了。

　　如果是打水泡，那么好用干凈的針挑破，令里邊的液體流出來，然后圖上游戲i額紫藥水，這樣可以有效的預防出現感染的情況。

　　第四：拔罐后要注意保暖

　　這是拔罐后注意事項中重要的一條，拔罐之后患者的身體都會比較虛弱，并且全身的毛孔也是在大張的狀態之中。

　　這個時候如果沒有注意保暖，令風邪入侵體內，不僅不能夠令身體快速的恢復健康，反而有可能令疾病加重，并且患上風寒感冒，這對于身體是非常不利的。

　　本期嘉賓介紹

　　趙宏

　　女，中國中醫科學院廣安門醫院副主任醫師。1991-1996年就讀于北京中醫藥大學中醫系，獲得中醫學士學位。1996-1999年就讀于廣州中醫藥大學針灸學院獲得針灸學碩士學位。1999年畢業后在中國中醫科學院廣安門醫院工作至今，2001年晉升為主治醫師，2006年晉升為副主任醫師。自2002年起擔任科室行政副主任至今。現任中國針灸學會標準化工作委員會委員。

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