1、牛奶不能與巧克力一起吃：生活中很多人喜歡把巧克力放在牛奶中來增加牛奶的味道，其實這樣做不利于身體健康，因為巧克力中與牛奶融合會形成鈣草酸，阻礙人體吸收牛奶中的鈣，容易造成兒童發育慢等后果。
2、不能與茶一起飲用：茶葉中含有大量的鞣酸，容易與牛奶中的鈣發生反應，影響吸收，所以喝完牛奶之后不要喝茶葉茶，喝了茶葉茶之后不要馬上去喝牛奶。
3、不能在陽光下暴曬：生活中有些人常把牛奶放在有陽光的地方，這是太陽會破壞牛奶中的營養成分，甚至造成牛奶變質，所以牛奶要比光，更不能長時間暴曬。
4、嬰幼兒不能喝濃牛奶：生活中常有人認為弄牛奶胡好一些，所謂的濃牛奶就是水和奶粉的配比濃度超出正常比例，而營養還是一樣的，嬰兒喝濃牛奶會導致腹瀉或便秘。
5、吃過藥不能喝牛奶：牛奶及其奶制品中，均含有許多鈣、鐵等離子，這些離子和某些藥物能生成穩定的結合物或難溶性的鹽，使藥物難以被胃腸道吸收，有些藥物甚至被這些離子所破壞。若果用牛奶沖服藥物，會影響要的吸收。
1、擦拭復合木地板
變質后的牛奶必須要拿純凈水稀釋后，才能潑到木地板上用毛巾抹擦。這是因為乳酸具有很強的去污能力。此外，牛奶里面帶有蛋白質以及反式脂肪酸等物質，能夠在木地板的表面形成一道保護膜，不但能使地板變得光亮，而且還能對木地板起到保護作用，降低磨損和刮痕。在清洗木地板的時候，先將變質的牛奶倒進水桶中，再往里面加入兩倍的清水進行稀釋，把毛巾弄濕后擰干，就可以擦地板了。假如變質的牛奶數量比較多，可以一周用牛奶擦一次。
2、擦皮鞋
變質后的牛奶，還可以用來去除鞋子表面的污漬，把紗布沾上一些變質了的牛奶勻稱地擦拭到鞋子表面，等風干后在拿毛巾進行擦洗，鞋面就能夠光亮如新了。并且，還有預防鞋子表面皮層的干裂。
3、擦拭皮質家具
拿變質了的牛奶浸透過的毛巾擦抹皮革，能起到煥然如新的作用。假如你想更徹底的清洗皮革制品，可以在其表面抹上牛奶后等它干透，再進行打磨。牛奶可以讓皮革的裂痕和損傷閉合起來，看起來光亮如新。
4、祛除衣服上的墨跡
先將衣服拿清水進行清洗一遍，然后加入變質的牛奶輕輕揉搓，就能夠把衣服上的污漬清除干凈。
5、祛除油漬
維修汽車的時候，雙手難免會沾上一些油漬及泥土，變得特別臟。此時，把燕麥倒入牛奶中，然后調成糊狀，擦雙手，不僅可以去除污漬，還能滋潤雙手，讓手部更加柔軟、細嫩。
總結：牛奶的好處有這么多，你是不是都記住了呢?其實牛奶中含有的營養還有很多，文章只是簡單的給大家介紹了一些而已。我們在平時可以把喝牛奶當做一個任務，為了補鈣，每天都要提醒自己喝一杯到兩杯的牛奶，不要把這件事忘記了。
