如何預防癌癥?這是個全球性的大問題，至今沒有一個明確答案。但這并不能夠否認不同的癌癥，都有它的食物克星，只要平時多吃這些防癌食物，是能夠有效預防的。想知道預防癌癥吃什么好以及癌癥病人吃什么好嗎?那就一起來看看吧。

　　癌癥是可怕的，但比癌癥更可怕的是你不知道如何預防癌癥，在能夠遠離癌癥的道路上，為什么不往前多走一步呢。

　　防治結腸癌的食物

　　全小麥(麥糠、麩)、蔬菜(甘藍等)、芹菜、大蒜、可刺激T淋巴細胞和巨噬細胞的活性，血液中自然殺死細胞可多殺死達140%-160%的癌細胞。

　　水果(除桔子、因屬于熱性食物能促進癌C生長)、銀耳、黑木耳，海產品、含鈣、含維生D食物。

　　可能會促進結腸癌的食物

　　高脂食物、紅肉、酒精。

　　美國研究顯示、癌癥與基因突變有關

　　據研究，12種由遺傳基因突變造成的癌癥如下：卵巢癌、胃癌、乳癌、前列腺癌、兩種肺病、神經膠質瘤、頭頸癌、子宮內膜癌、腎臟癌、多型性神經膠母細胞瘤、急性骨髓性白血病。

　　其中，BRCA1和BRCA2的基因突變，尤其會增加乳癌和卵巢癌的風險，也可能引發胃癌等其他癌癥。

　　以上結果是研究員分析美國“癌癥基因體圖譜計劃”當中超過4000筆癌癥患者的基因資料而來。研究員認為，未來基因檢測癌癥風險的準確性有望提升。

　　東西方基因不同、飲食習慣是主因

　　然而，專家表示，天生的基因突變確實可能造成癌癥，但是這個情況發生在東方人的比例并不高，尤其是國內較常見的乳癌和胃癌，多數仍然是由生活習慣不良所導致。

　　美國人患有肥胖、糖尿病、心臟病的比例相當高，屬于發炎體質的人比國內多，基因突變遺傳的機會也較高。

　　臺灣乳癌年輕化、油炸食物吃太多

　　反觀臺灣，醫師表示，基因遺傳的病例還算是少數，國內乳癌的肇因大多跟飲食西化有關，攝取過多高熱量、高脂肪和油炸食物，比如炸雞排。過度使用荷爾蒙藥物則是另外一個原因，比如濫用流產藥物。

　　國內的乳癌已經出現年輕化的趨勢，一般認為就是跟飲食西化有關。

　　尤其是年輕一代，從小就常吃油炸物、高脂肪肉類以及含糖飲料，除了脂肪攝取過多不利健康，糖分也容易造成體內發炎，都有可能提升罹癌的風險。

　　另外，有些論述指出，不當服用避孕藥，可能也跟乳癌有關聯。