產后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋潤皮膚、補益身體。

　　桃花增白方

　　桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成極細末，置瓷瓶中備用，每次1克，每日2~3次，飯后用溫糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效，可用于顏面較黑或面有黃褐斑者。

　　桃花丸

　　取初開桃花，烘干研磨過篩，煉蜜為丸，早晚各服6克。此丸對肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效;還可用于婦女痛經及偏頭痛的治療。

　　桃花養顏茶

　　材料

　　桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

　　于每年農歷三月初三日采集桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲。

　　可反復沖泡3~4次，當茶水飲用，每日一劑。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區的皮膚較黑者。孕婦及月經量過多者忌服。

　　桃花酒

　　桃花(農歷三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中，加上等白酒，以酒浸沒桃花為度，加蓋密封，浸泡30日之后啟封，潷出藥酒另放，每次取藥酒5~10毫升飲用，早晚各1次。

　　將桃花瓣放回酒壇，加適量白酒再浸45日，作為第二次藥酒，每次服 10~20毫升，早晚各1次。健康中青年男女皆宜，飲之可防病美容悅色。月經量多者忌服。

　　桃花白芷酒

　　采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一個月后開封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅，同時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發熱后，來回擦面部。

　　本方能去除臉部黑斑，治療面色無華、黑斑及產后臉色黯黑等，一般使用40~60天，色斑消失，面色變得紅潤光澤。

　　結語：通過小編上文的介紹，大家知道吃什么可以祛斑了嗎？祛斑的方法有很多，尤其是一些人會使用各種祛斑的美容產品，但是這些產品的質量不一定好，所以還是通過食物的功效來達到祛斑的效果的健康安全的。