1、首先先準備一個百香果，然后把百香果餅干用小刀切下來，再切的時候一定要小心一些，等到把頂蓋切下來以后，在百香果里面加入適量的蜂蜜，然后用小勺子充分的攪拌均勻，等到攪拌均勻以后，就可以直接吃了，加入了蜂蜜以后，吃起來味道也會更甜一些。
2、第2種吃法是準備一個杯子，然后把百香果切開，把果肉挖出來之后加入少許的蜂蜜，然后放上一兩片檸檬，再加入一些溫水，攪拌均勻就可以喝了，這樣喝起來味道也不會太酸，而且加入了檸檬和蜂蜜，喝起來營養也會更高一些。
3、第3種吃法就是準備一個杯子，把百香果切開果肉挖入杯子里邊，然后再準備兩瓶養樂多，把養樂多倒進杯子里邊攪拌均勻，這樣一杯養樂多百香果就制作完成了，這種做法非常的簡單，養樂多百香果還要好喝，如果在夏天喝的話，也可以放在冰箱冷藏幾個小時的時間，喝起來口感會更好。
第一、有牙周炎、牙痛、蛀牙等牙病的人，好等病情好了再吃，不然百香果里面的有機酸可對患處造成刺激，加重嚴重。
第二、百香果雖然好，但是不能一次吃太多，不然很容易上火。
第三、有胃痛、腹瀉、腹痛、胃潰瘍等疾病的人，好不要吃百香果，不然百香果里面的果酸可刺激腸胃，分泌消化液，從而加重病情。
第四、有糖尿病的患者，也是不建議吃百香果的，因為百香果當中也含有一定的糖，可加重病情。
結語：上文已經為大家介紹了百香果的好處有什么，百香果不但味道很好，營養物質也比較豐富，大家吃百香果的時候，可以做成上面提到過的食物，但是百香果再好，也不能經常吃。
