西瓜皮，糖，鹽局雞粉，麻油，胡椒粉，辣椒油，芫茜
做法
1、把西瓜皮白色的部分切出來，再切成小片。裝到碗里灑上一些鹽腌制十分鐘。
2、腌好的西瓜皮用涼開水清洗干凈，然后就可以調料了。放入適量的糖、鹽局雞粉、麻油、胡椒粉、辣椒油(臨時買不到，我改放了老干媽)，切碎的芫茜，拌均勻。(喜歡的還可以放上一點陳醋)味道真不錯~~
西瓜汁
材料
西瓜200g，檸檬1/2個，蜂蜜適量，冰塊適量
做法
1、西瓜切皮去籽后切成小塊，檸檬去皮也切成小塊。
2、然后與蜂蜜、冰塊一起打成西瓜汁即可。
不能過多食用
西瓜好吃，不過不能吃多。西瓜中的糖分較多，對于存在糖尿病的人，要適量食用。
脾胃不好的人
西瓜也是屬于比較涼的水果，對于脾胃比較寒涼的人，要少吃西瓜，否則容易出現腹瀉的情況。
孕婦
另外，孕婦食用西瓜的時候，也要適量食用，不宜多吃西瓜。
感冒
當你處于感冒初期的時候，也不適合食用西瓜。
口腔潰瘍
當你恰好存在口腔潰瘍的情況時，也不建議食用西瓜，西瓜中的水分過多，加重陰虛問題，導致口腔潰瘍加重。
總結：通過小編的介紹，西瓜的好處大家應該都知道了吧！可以說西瓜的好處還是很多的，它對于我們的免疫能力提升有明顯的好處，還能緩解感冒以及口腔潰瘍的癥狀。今天關于西瓜的內容就是這些了，希望可以幫助到大家哦。
