其實(shí)很對(duì)人對(duì)桑果都一知半解，但桑果的好處非常之多，還具有很多食療作用。下面這篇文章就為你介紹一下這個(gè)大家都不太熟悉的桑果，到底桑果好在哪里呢?它又能治療我們?nèi)梭w的那些疾病呢?請(qǐng)看下文!

　　目錄

　　1、桑果是什么 2、桑果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　3、桑果的功效與作用 4、桑果的食療吃法

　　5、桑果酒 6、孕婦可以吃桑果嗎

　　7、哺乳期能吃桑果嗎 8、吃桑果的注意事項(xiàng)

　　桑果是什么

　　桑果生長(zhǎng)在桑樹上，是桑樹的成熟果實(shí)，又名桑葚，桑泡兒，很多廠商喜歡將其制作成桑葚汁售賣，口感酸甜，是人們喜愛的果汁之一。成熟的桑果酸甜可口，外觀以大、厚、顏色深為佳。

　　水果的種類比較多，對(duì)水果在選擇的時(shí)候，可以先對(duì)它進(jìn)行認(rèn)識(shí)，這樣在吃的時(shí)候?qū)ι眢w才不會(huì)有影響，常見的水果就是蘋果，這類水果是很多人喜愛的選擇，這樣水果在吃的時(shí)候，對(duì)人體維生素補(bǔ)充非常不錯(cuò)，而且蘋果含有的氨基酸比較多，利于人體減肥，那黑桑果是什么呢?

　　很多人對(duì)黑桑果是什么并不是很清楚，這就需要在選擇它的時(shí)候，需要對(duì)它進(jìn)行更多的了解，使得在吃的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，對(duì)身體不會(huì)有影響。

　　桑果在民間又被稱作為“圣果”，在古代是宮廷御用的補(bǔ)品之一。桑果生長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)越，無污染，因此桑果是純天然食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。

　　中醫(yī)認(rèn)為黑桑果性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補(bǔ)血滋陰，生津止渴，潤(rùn)腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結(jié)等癥。