洪拳是我國歷史中的一個拳法的派別，流傳了幾百年的時間了，功法卓越，實戰效果非常的好，現在的很多武術學院里面也都有教導這種拳法，是屬于我國傳統拳法中南拳的系列，它的起源有好幾種說話，真實性已經無從考證了，但是每一種都不得不說明，它的確實有一種非常強大的武術拳法。

　　下面小編就給大家整理了一些關于洪拳的分類以及關于它的武術套路的練習，據傳洪拳是由武術名家洪熙官所創，如果你對這些比較感興趣的話，那么就來看一下吧，我國的武術博大精深，從其中的一門拳法你就可以窺探一二。

　　關于其起源有兩種說法，一種說法由元、明間陜西地方拳術紅拳加上其他拳術演變而來，已有300多年的歷史。

　　另一種說法洪拳是清代南方民間秘密結社三合會(洪門)假托少林所傳習的一種拳術。其中第二種說法廣為接受。洪拳流傳區域甚廣，如四川、湖北、湖南、廣西、陜西等地，在香港、澳門、澳大利亞、美國、加拿大及東南亞一些國家和地區也頗有影響。在臺灣洪門由鄭成功在臺灣創立的“金臺山”開始流傳，在南中國發展組織，練習武術，宣傳反清復明思想。

　　洪拳有大洪拳、小洪拳和老洪拳之分，素有“洪拳為諸藝之源”之說。

　　洪拳起步史

　　歷史上洪拳幾經演變，紅拳是中國古老的拳術之一，屬“上四門”，上四門包括：“紅(拳)、梅(花)、彈(腿)、迷(蹤)”，但紅拳在歷史上很少被官府查禁，不像梅花拳那樣多災多難。所以，天理教起義、義和拳失敗后都以紅拳為幌子，蒙蔽官府。

　　太平天國時期太平軍稱其軍操為“洪拳”;義和團運動乾(乾隆)嘉(嘉慶)時期稱其操練為“紅拳”， 逐步發展為北方的紅拳、南方的洪拳和中原少林看家拳(即三晃膀大洪拳)，世代相傳至今。

　　練習要訣

　　該拳要求身正步穩，下盤沉實。手型有拳、掌、指、爪、勾、鶴頂手等。手法中

　　洪拳盤功 風擺楊柳有沉橋、圈橋、封橋、沖拳、插掌等。步型以四平馬為主.還有三角馬、子午馬，吊馬和熙城步等。身型要求含胸、立腰、收腹、斂臀、沉肩、垂肘、沉橋坐步。發力時要求蹬腿、扣膝、合胯、轉腰，先蓄后發，猛力出擊。有時還因勢發聲，以聲助威。

　　洪家的三套套路

　　*工字伏虎拳

　　修改十八羅漢拳而成，路線成工字形，為洪家母形拳。

　　洪拳前馬步初級拳套路)，學習扎馬，橋手、及內功基礎。

　　* 鐵線拳

　　鐵橋三所傳。屬短橋窄馬近身貼戰的武術。鐵線拳主練內功，“外練筋骨皮、內練一口氣”的實踐套路。

　　* 虎鶴雙形拳

　　修改自五形拳而成，屬應用套路。

　　其他套路 五形拳，五禽拳，十二橋手及十二橋馬。

　　洪拳套路中有五形拳與五禽拳之分，所謂五形拳是指龍、虎、豹、蛇、鶴等五種形拳;而五禽則指虎、鶴、龍、蛇、猴五種象形武術。這兩種形拳在洪拳中都屬于中級套路，而且都偏向應用型的武術。五形拳主要為虎形練骨、豹形練力、蛇形練氣、鶴形練精、龍形練神。