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20141002天天飲食菜譜:石萬榮講炒牛腱子的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛宇

發表時間:2024-12-06 15:08

  炒牛腱子是我們日常生活中,大家都很喜歡吃的一種食物。牛腱子中富含豐富的蛋白質和我們人體所需要的營養物質。那么,如何才能做出一道色香味俱全的炒牛腱子呢?接下來就請我們的石萬榮大廚來給我們說說炒牛腱子的做法吧!

  該視頻主要文字介紹:

  辣椒炒牛腱子

  原料:牛腱子300克、青辣椒2根、紅尖椒1根、蔥姜蒜、鹽1克、生抽20克、老抽5克、蠔油10克、料酒5克、蛋液5克。

  辣椒炒牛腱子的做法

  1、先把牛毽子切成片,然后加入調味料腌制。

  2、青辣椒斜切小塊,紅尖椒切圈,蔥蒜切小粒,姜切片。

  3、平底鍋燒熱后轉中小火,干鍋放入青辣椒,盡量皮朝下慢慢炕。

  4、等到辣椒皮已經變成焦黃的時候,在加入一些鹽在盛出來。

  5、起炒鍋,燒熱后倒入適量山茶油。

  6、轉中火下牛肉翻炒至變色盛出。

  7、鍋中留底油爆香蔥姜蒜和紅尖椒。

  8、然后把已經弄好的辣椒加進去。

  9、下牛肉,加蠔油、生抽、老抽炒勻即可。

  小貼士

  1、青辣椒好選擇比較薄水分不太多的品種。

  2、沒有牛腱子用牛柳也行,關鍵是不能用注水牛肉。

  本期嘉賓介紹

  石萬榮

  男,1956年10月出生,北京人。中式烹調高級技師。1974年起從事餐飲業,先后在勁松飯莊、北京食品公司、同慶樓飯莊供職。現任北京北容酒樓經理、中國烹飪協會會員、北京烹協副秘書長、中國藥膳研究會烹飪專業委員會。石萬榮擅長烹制山東菜肴,烹、炸、爆、熘等技法嫻熟。在繼承魯菜、京菜傳統的基礎上不斷創新。其代表品種有“荷花魚翅”、“繡球干貝”、“九轉肥腸”、“山東海參”、“山東丸子”、“清蒸加吉魚”、“油爆雙脆”等。

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