陳式太極拳新架二路 這運動越做越年輕(6)
2024-12-06 16:51
圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司
編輯：呂振霞中醫養生
高探馬、小紅拳
右臂被封身右轉，高探馬要右轉棚。
落步變成列擠法，小肱手步小而靈。
高探馬、穿梭、倒騎驢
左轉捋再高探馬，退捋進擠穿梭形。
倒騎驢迎身后敵，左右列拿進退中。
閃通背、進步掩手捶
閃通背與掩手捶，作用盡與前法同。
裹身鞭、右轉裹身鞭
裹身鞭乃被人摟，雙手提棚如傘撐。
身向右轉腰襠松，雙肘裹身齊后攻。
手肘式、劈架子、翻花舞袖
左棚右退手肘式，連環肘法見奇功。
劈架右手先轉棚，右腳墊步左前行。
趁勢右手斜下引，左拳撩陰向襠沖。
原地躍轉袖舞翻，復習跳躍練腿功。
左手順纏先退棚，轉拿右進捋法成。
右手被拿逆纏退，手步收轉將敵封。
掩手捶、伏虎、抹眉肱翻
掩手捶為接笱處，伏虎左轉是倒棚。
右手前松左外按，暗藏右腳向外蹬。
右轉再變右肘靠，左轉兩手護頭胸。
右背靠兼左迎敵，馬步變為右反弓。
左擊右引變右掌，連環發勁抹眉肱。
右掌勁發身隨躍，轉身落步右單棚。
右單云手、拗步斬手
一手如傷單云手，單臂應敵仍從容。
彼如進按我退棚，轉身進擠不留停。
三退之后右被封，右轉拗斬莫留情。
左單云手
左手收棚左步進，退捋進擠連環中。
三進彼方變轉化，手開后步莫跟蹤。
左沖、下雙撞捶、右沖
一開即合變左沖，左腳斜蹬膝襠沖。
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