貧血嚴(yán)重時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)癥狀亦多見，尤其是老年患者。常見的癥狀有頭暈、頭痛、耳鳴、 眼嗜睡、 注意力不易集中、 反應(yīng)遲鈍、 手腳發(fā)麻、 發(fā)冷或有針刺感等。 貧血嚴(yán)重者可發(fā)生昏厥。 貧 血如急劇發(fā)生，患者常煩躁不安。
消化系統(tǒng)表現(xiàn)
食欲不振是常見癥狀之一。亦可出現(xiàn)腹 脹、心窩胃脘部不適、惡心、便秘。有時(shí)可有舌 痛、舌苔光滑。貧血嚴(yán)重者，肝臟可有輕度腫大，發(fā)生心力衰竭時(shí)尤其明顯，并常有壓痛。
生殖系統(tǒng)表現(xiàn)
女性患者常有月經(jīng)不規(guī)則，閉經(jīng)為常見。貧血常由月經(jīng)過多引起，但偶爾貧血亦可引 起月經(jīng)過多。嚴(yán)重貧血患者多有性欲減退。
泌尿系統(tǒng)表現(xiàn)
嚴(yán)重貧血患者尿中可出現(xiàn)少量蛋白， 尿濃縮功能輕度減低， 但除了本來就有腎臟疾病外， 一般不會(huì)引起血液尿素氮增高。 發(fā)生急性血管內(nèi)大量溶血時(shí)， 尿色可呈紅茶或醬油樣顏色 (血 紅蛋白尿) ，如果同時(shí)有循環(huán)衰竭，可發(fā)生少尿、無尿和急性腎功能衰竭。
一、1、面色蒼白或萎黃，口唇、眼結(jié)膜及指甲床色淡，頭發(fā)干枯，精神萎靡，容易疲倦。
2、肝脾腫大，心律加快，心臟擴(kuò)大，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)心力衰竭。
3、消化功能減退，食欲不振，吸收較差，常腹瀉。
4、注意力不集中，稍一活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)氣喘乏力現(xiàn)象。
5、貧血后期可出現(xiàn)頭面部、下肢浮腫。
二、貧血對(duì)身體健康的危害非常大，因?yàn)槿辫F導(dǎo)致血紅蛋白和紅細(xì)胞減少，人體組織器官需要的氧氣，是通過血液中的紅細(xì)胞攜帶運(yùn)輸?shù)模裕氀獣?huì)對(duì)身體各個(gè)臟器的功能產(chǎn)生影響。一般來講，血氧的攜帶能力差，會(huì)使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈、臉色蒼白、食欲不振等情況，嚴(yán)重的話，心臟功能也會(huì)受到影響，導(dǎo)致心跳加速等問題。
三、貧血的另一種現(xiàn)象則是會(huì)使血液的黏滯性減少，也就是血液變得稀薄，回流心臟的血量增多，進(jìn)而增加了心臟的負(fù)荷，嚴(yán)重時(shí)，可能導(dǎo)致心力衰竭。而這種貧血患者的自覺癥狀，跟心臟病初期的確很相似，只要做些輕微的運(yùn)動(dòng)或上坡、甚至爬樓梯時(shí)，就會(huì)心跳氣急，頭暈昏沉，病勢一旦發(fā)作，心臟就會(huì)逐漸衰弱下來，進(jìn)而使病況惡化。
四、貧血的危害大，但也并非難治，治療缺鐵性貧血要找到病因，如是否偏食素食導(dǎo)致鐵攝入不足，或月經(jīng)失血過多，或是腸胃疾病鐵吸收不良等，各種原因都會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的鐵質(zhì)不足。除了正常飲食攝入鐵質(zhì)外，可以服用貧血常用的鐵，之緣片，補(bǔ)鐵提高血紅蛋白數(shù)量，兩個(gè)月左右貧血的癥狀就會(huì)消失，同時(shí)保證自身的飲食正常和作息也對(duì)貧血身體的康復(fù)有幫助。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了貧血吃什么，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)貧血怎么做可以緩解癥狀了。貧血是女性朋友比較常見的一種疾病，如果不能很好的控制，是會(huì)引起多種對(duì)身體有害的疾病。所以患有貧血的朋友一定要及時(shí)治療。
