第六、改善生活作息
掉頭發(fā)和人們的生活作息有很大的關(guān)系，平時(shí)經(jīng)常熬夜，飲食油膩，壓力過(guò)大，頻繁燙染等等對(duì)頭發(fā)的傷害都很大，因此改善不良生活作息是關(guān)鍵。
1、產(chǎn)后雌激素水平下降
有不少產(chǎn)婦生完孩子后，也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。這是因?yàn)閼言衅陂g雌激素偏高，而在分娩后雌激素會(huì)突然下降，頭皮不適應(yīng)這個(gè)變化而造成脫發(fā)。不過(guò)，媽媽們不用過(guò)分擔(dān)心，這種現(xiàn)象遲會(huì)在分娩后1年內(nèi)結(jié)束。但如果超過(guò)1年還是脫發(fā)嚴(yán)重，就需要到醫(yī)院檢查檢查了。
2、精神壓力大
如果我們長(zhǎng)期處于精神壓力、工作壓力大的環(huán)境下，也容易造成脫發(fā)。因?yàn)楦鞣矫娼o我們帶來(lái)的精神壓力會(huì)使頭皮血液運(yùn)行不暢，造成毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮，引起頭部血液循環(huán)障礙，改變了原本的頭皮生態(tài)環(huán)境，從而導(dǎo)致脫發(fā)。
3、經(jīng)常熬夜
如果我們經(jīng)常熬夜，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)可以說(shuō)是導(dǎo)致脫發(fā)主要的原因。正常情況下，我們的頭發(fā)都會(huì)有一個(gè)生長(zhǎng)周期，每天的自然落發(fā)屬于正常生理代謝，而新陳代謝需要足夠的睡眠來(lái)維系，如果我們長(zhǎng)期熬夜或者是睡眠不足，自己的新陳代謝就會(huì)被打亂，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)造成脫發(fā)現(xiàn)象。
種植頭發(fā)之后在恢復(fù)期間還是會(huì)脫發(fā)的，這是因?yàn)榉N植頭發(fā)需要將后腦勺部位的的毛囊從真皮層提取出來(lái)，這個(gè)過(guò)程中毛囊會(huì)因?yàn)槭艿酵饨绛h(huán)境的刺激，導(dǎo)致毛囊里面頭發(fā)的脫落期提前。植發(fā)后存在脫發(fā)現(xiàn)象是很正常的，在毛囊度過(guò)脫落期之后就會(huì)再次進(jìn)入生長(zhǎng)期，新的頭發(fā)就會(huì)再次長(zhǎng)出，因此種植頭發(fā)之后雖然還會(huì)脫發(fā)，但植發(fā)者不必為此擔(dān)心。
結(jié)語(yǔ)：脫發(fā)對(duì)形象有很大的影響，所以平時(shí)脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)的采取措施來(lái)補(bǔ)救。如果脫發(fā)真的很?chē)?yán)重，沒(méi)有辦法不補(bǔ)救了，可以采用植發(fā)的方法來(lái)增加發(fā)量。植發(fā)后也會(huì)脫發(fā)，但是不要擔(dān)心，這種脫發(fā)是正常的。
