太極拳能夠輔助治療是太極拳的特點之一，長期練習太極拳有助于我們的身心健康，太極拳對心血管病的預防也有很大幫助。很多三高人群在學習太極拳教程，太極拳的優點很多，下面一起看看太極拳吧!
太極拳是我國很珍貴的文化遺產，太極拳能夠增強體質，延年益壽，深受國內外人群歡迎。
美國、加拿大、澳大利亞、東南亞等各國都出現太極類拳熱，這除了太極拳確實是一種治病健身的體育運動項目之外，更主要是太極拳本身是中國傳統文化的遺產，有很多值得研究的人體科學奧秘，有待近代人進一步揭示和探索。本文僅以膚淺的體會，試談太極拳的治病健身機理，旨意在于拋磚引玉。
一、太極拳與《周易》、道家陰陽學說的關系
《周易》是一部中國古代關于研究宇宙運動變化發展規律的中國自然哲學典籍，是中國傳統文化的一部開山著作，在漫長的中國古代就被列為“五經”之首，它以太極為宇宙觀、以象數理為其思維工具和方法。
從陰陽五行學說方面解釋，為其關于萬物統一的理論形式，表達了對世界的認識。
幾千年來，《周易》的基本思想融到中華民族的心理素質之中，滲透到古代社會科技的各個領域，如滲透到開文地理、歷法、人事、醫學、武術、軍事、建筑等領域。構成了中國傳統文化的基本格調。太極拳也不例外，以周易六十四卦作為太極拳的基本理論。
所謂太極，唐代孔穎達《周易正義》“謂天地未分之前，天地混而為一，即太初、太一也”，實際上是指無極生太級，就是老子的“天下萬物生于有，有生于無“道生一、一生二、二生三、三生萬物，萬物負陽而抱陽，沖氣以為和。”
古代陰陽學說，早把萬事萬物都抽象化為陰陽屬性，陰陽兩爻組成六十四卦，六十四卦中每卦都包涵著陰陽兩爻的屬性，陰陽兩爻相互轉變，交錯、變化、沖撞，終至媾和，“沖氣以為和”，和而生三，即是“二生三”。
卦畫由陰陽而生，八種自然現象相互作用而成六十四卦，象征著萬物。
程序，以及易有兩儀，四象、八卦的啟示下衍生出來的，構成道家宇宙本體的基本模式?？梢娎献拥兰覍W說同《周易》同出一源。而太極拳術是根據《周易》和老子道家學說的理論編排和演練，經過歷代拳師的總結和發展，產生出來的太極拳術。
太極拳的由來，王宗岳《太極拳論》開章明義就說“太極者，無極而生，陰陽之母，動之則分，靜之則合”?！短珮O拳論》之后，各流派均把王宗岳《太極拳論》奉為經典，如清代光緒七年李亦畬《太極拳小序》說：“太極拳不知始自何人?其精微巧妙，王宗岳論詳且盡矣。”至今各派出的書，也把王宗岳《太極拳論》列在太極拳經典之首。可見王宗岳對太極拳的發揚光大，其功勞是不可磨滅的。
二、太極拳理論同中醫基礎理論的關系。
我們知道太極作為宇宙結構模式，形象地反映了陰陽、五行、八卦等天地自然的共通規律，包含著極深厚的中國古代自然哲學的世界觀和方法論原則。在中國傳統文化的很多領域常以太極圖來作為其原理的圖解和標志。
如用太極圖來表示中醫理論的模型是為恰當的。中醫陰陽五行的相生相克，氣機變化的升降消息，生命活動的周期規律以及生理、病理、治療的模型等等都可用太極圖式表示出來。
中醫根據《內經》“一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾”的太極思維方法，將人體的生命狀態分為未病態和已病態兩類，而未病態和已病態又以神經感覺作為劃分的標準，這樣就由未病態、已病態和神經感覺三部分構成了人體廣義病理學說的太極模型。
所謂已病態就是“偏陰偏陽”的疾病狀態，它明顯具有痛苦感覺(癥狀)而偏離人有序化的狀態。所謂未病態，就是符合“一陰一陽”的人體狀態，即健康狀態，沒有明顯痛苦感覺(癥狀)的人體相對平衡的狀態，隱病雖潛狀在人體里面，但它尚未破壞人體的平衡，尚未有痛苦(癥狀)的感覺，這類型也屬于未病態的范圍。
太極拳的健身原理是什么
1、保證新陳代謝
人體新陳代謝所產生的廢物，除通過眼、耳、鼻、口七竅和谷道排泄外，機體內分泌主要靠汗腺外排。人們生活條件改善了，冬有集中供暖，夏有空調、電扇，免受寒暑之苦的同時，卻又導致了人體皮膚保暖、散熱功能的下降。
由于汗毛變懶、汗遙壅塞、肌膚的通透性弱化，人體內臟分泌物、沉積物以及病毒等有害物質得不到及時排泄，新陳代謝失調，陰陽溫熱失衡，這樣那樣的疾病便會不染自生。
而太極拳作為一門內家功法，在肌膚的鍛煉上有其獨到之處。行功走架不分春夏秋冬，每每于身形的開合收放之中導引肌膚的膨縮和毛孔的張閉。比一般不練拳的人較好地保持了肌膚的純潔性和通透性。內分泌渠道暢通，病毒垃圾不易滯留，故而小病不生、大病不長。
2、神經系統敏感
人體老化，先發于神經系統的萎縮和衰竭。如：
?、倜娌科つw松弛起皺、前額脫發，源于細胞再生神經的功能下降;
?、诙@眼花，源于聽、視神經的老化;
?、鄯磻t鈍、記憶力下降，源于分辨檢索神經的老化;
?、芡饶_不利索，源于中樞支配神經的老化。
