太極拳技擊，是太極拳的靈魂所在，學(xué)好技擊，對于太極拳的學(xué)習(xí)具有重大的意義，今天小編就為大家講講我們?nèi)绾慰梢詫W(xué)好太極拳的技擊，相信通過下文的介紹，大家會對太極拳技擊的學(xué)習(xí)有所進(jìn)步。

　　關(guān)于太極拳技擊的歷史，是有很多出名的人物的，他們講一直被歷史記載。

　　太極拳走過了創(chuàng)立、發(fā)展、中興與成名之路，楊露禪以“手捧太極震環(huán)宇，身懷絕技壓群英”之國粹擊技，開啟了太極拳中興之門，創(chuàng)立了楊式太極拳。楊班侯真功打天下，楊建侯武德譽(yù)華夏，楊澄甫無私傳天下。

　　他們的推手精妙絕倫，名震中國武壇，技擊起了決定性的作用。從某種意義上說，太極拳的威名及發(fā)展是靠技擊打出來的。技擊是太極拳“精粹、主要的部分”，是太極拳的靈魂。

　　所以說，學(xué)習(xí)太極拳，技擊是必須要掌握的一門技法，這是我們學(xué)習(xí)太極拳的核心要求。

　　(一)盤好架子

　　太極拳的特性在于他具有攻防技擊性。盤架子必須“一練順、二練勁、三練巧”，要弄明白每招每式的用法，從攻防實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，增強(qiáng)攻防技擊意識，把精氣神演練出來，把舒展大方、連綿不斷、柔中寓剛、剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn)演練出來。

　　太極拳的技擊性與健身性是一致的，是相互滲透，相互為用，互為補(bǔ)充的。動(dòng)作規(guī)范了、到位了，技擊性能就體現(xiàn)出來了，健身效果自然就在其中。

　　(二)練好推手

　　太極拳的技擊有其獨(dú)到的精妙之處，要想掌握太極拳的技擊，就須習(xí)練推手。推手舊名叫打手或揭手，近代還有稱作揉手的。

　　推手的練習(xí)，是太極拳學(xué)習(xí)的提高階段，也是我們懂勁的階段，這是為技擊的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

　　習(xí)練推手，方能從中體悟“粘連黏隨”、“不丟不頂”、“引進(jìn)落空”、“四兩撥千斤”，方能徹知“聽勁”與“懂勁”。“懂勁”是在推手實(shí)踐中由“著熟”漸悟出來的，進(jìn)而“階及神明”。

　　了解和掌握了“著熟、懂勁和階及神明”這三個(gè)階段的深層內(nèi)涵，全面理解了太極拳的拳理拳法，方能深探太極拳技擊的博大精深，無窮奧妙。

　　(三)拳架基礎(chǔ)

　　推手與技擊是太極拳術(shù)的麗駕馬車，要并駕齊驅(qū)，相攜共進(jìn)。習(xí)練拳架是知己功夫，習(xí)練推手則是知彼功夫。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。

　　推手既是技擊深化提高的階梯.又是高層次健身的手段，還可以檢驗(yàn)拳架的正確與否。以推手技擊之要，給予科學(xué)的規(guī)范，使之深化提高，真正成為功夫，隨時(shí)拿來應(yīng)用。

　　一個(gè)太極拳習(xí)練者，打了幾年十幾年拳，有條件練推手而沒練，實(shí)在是一大缺憾。分析不練推手的原因，大致有下列幾個(gè)方面：有的只求健身而不練;有的怕難而不練;有的不想“打架”而不練。

　　上述那些不愿練推手的諸君須知，技擊推手是高層次的科學(xué)健身之法。說它難，其實(shí)并不難，貴在持久破難關(guān)。更何況，習(xí)練推手是求得自衛(wèi)防身、扶弱抑強(qiáng)真功夫的有效手段。

　　要練好推手技擊，必須請明師指點(diǎn)，堅(jiān)持苦練，徹悟真諦，寬宏大度。藝高而不彰顯，功深而不輕浮，成就德才兼?zhèn)涞奶珮O高人。

　　拳勢是基礎(chǔ)，推手是階梯，技擊散手是發(fā)展，是深化。要全面理解，深入體味，認(rèn)真悟練。

　　在火器快速發(fā)展，冷兵器退居二線，技擊遭到冷遇的當(dāng)今，作為武術(shù)的太極拳，對于加強(qiáng)國防建設(shè)，維護(hù)社會治安，搞好安定團(tuán)結(jié)，仍然具有重大的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。

　　隨著太極拳運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展，太極拳健身運(yùn)動(dòng)定會沿著中興發(fā)展的軌道，健康地向前發(fā)展;隨著人們對太極拳理法和技擊內(nèi)涵的理解與認(rèn)識的不斷提高，太極拳技擊推手活動(dòng)，必然會沿著推手技藝的階梯，攀上更新的峰巔。