- [養生常識] 感冒時流出的鼻涕顏色從透明變成黃色 暗示病要好了嗎
- 感冒是我們最常遇到的問題，基本上每年都會出現，有些體質較弱的人，可能受涼或者是換季的時候，都會出現感冒的情況。感冒最明顯的表現就是咳嗽、流鼻涕，這也是最輕的
- [身體] 手指上的簸箕與斗能決定人能活多久嗎 是科學還是迷信
- 說到手上的簸箕，很多人會情不自禁看看自己的雙手，存在這樣的情況，不同的人，手上的簸箕與斗也不一樣，甚至會根據不同簸箕，說出這樣的話“一斗窮二斗富，三斗四斗賣
- [中醫理論] 黃芪既能補氣又能補血卻不能亂補 喝錯易給身體惹麻煩
- 生活變好以后，大家的生活習慣和飲食習慣就開始出現問題，時間久了，也給身體帶來了麻煩。在各種問題的發生率提高以后，也有人漸漸意識到自己的錯誤，就開始養生。養生
- [飲食] 睡不著人群的“福利”食物 睡前吃點讓你更安睡
- 在快節奏的現代生活中，良好的睡眠質量成為了許多人夢寐以求的奢侈品。失眠、淺睡、易醒等問題不僅影響第二天的精神狀態和工作效率，還可能長期損害身體健康。幸運的是
- [飲食禁忌] 餐桌上的“隱形升壓者” 揭秘悄悄讓血壓升高的常見食物
- 在快節奏的現代生活中，高血壓已成為影響人們健康的一大隱患。而飲食，作為我們日常生活中不可或缺的一部分，與血壓水平息息相關。許多看似無害的食物，實則在悄悄推高
- [養生常識] 還在糾結睡前能不能喝水 看完睡前喝水的好處和壞處你就知道了
- 在日常生活中，水被譽為生命之源，對于維持人體正常生理功能至關重要。適時適量地補充水分，不僅能促進新陳代謝，還能幫助調節體溫、排除廢物。然而，關于睡前飲水這一
- [養生常識] 在洗腳水中加入一點鹽 堅持下來身體會發生什么改變
- 洗腳是一個很尋常的事情了，在以前生活條件不是很好的時候，洗澡并不那么方便，每天睡覺前也就只能洗個腳。現在時代不同了，生活水平提高了，每個家庭都有洗浴設備，能
- [果類] 哪些水果吃起來不甜但糖分非常高 糖友忍不住吃血糖或會飆升
- 生活水平大大提高的同時，諸多“富貴病”也隨之出現了，血糖問題就是其中很普遍的一種。對于糖友們來說，平時吃東西可能都是小心翼翼的，生怕吃了什么糖分高的食物，引
- [養生常識] 經常熬夜的人 反常表現一出現別視而不見 身體就快扛不住了
- 熬夜已經成為習以為常的事情，不管是年輕人，還是中老年人，總有一群人在堅持著熬夜。也不知道熬夜是為了什么，反正每天就是很晚睡覺，可能有的人是舍不得手機里豐富內
- [養生常識] 甘油三酯高有什么表現 會帶來哪些并發癥 早點降早健康
- 如今，有很多人在體檢的時候，發現甘油三酯升高，甚至查出來5.6.遠遠超過標準范圍的1.7以內，尤其是中老年人，更容易出現這個問題。目前，隨著飲食不當、作息不
- [煙酒茶] 長期喝酒的人 酒后出現的異常感覺不要小看 可能會讓你短命
- 酒深受大眾的喜歡，我國的酒桌文化歷史也比較悠久，愛喝酒的人一直都比較多，平時朋友聚餐、家庭聚會以及工作應酬時，都少不了要喝點酒，不少人的酒量也是比較大的，十
- [養生常識] 煮面條燉肉時浮著的泡沫是啥 直接食用對身體有害嗎
- 我們在燉肉或者是煮面條以及煮其他一些食物的時候，總會看到鍋里面浮上一層泡沫，看到這樣的泡沫總是忍不住想要將它們撇去，覺得對身體不好。那煮面條燉肉時浮著的泡沫
- [養生常識] 經常睡前玩手機會怎樣 不可忽視 危害可能已經上門你卻未察覺
- 每天睡覺之前，你都在干什么?估計很多人都在干著同樣一件事，就是捧著手機在看電視劇、刷視頻，或者是玩游戲。躺在床上玩著手機，好像是一件很舒服的事情，長期下來，
- [養生常識] 頭皮屑多如雪 加醋洗頭等土方并不靠譜 教你正確的去屑方法
- 頭發干凈清爽，能為自己的形象加分，給人留下的印象也是很好的，但生活中不論男女，有不少人的頭上總是有很多的頭皮屑，多得像雪似的，就算昨天才洗過頭，今天又出現了
- [女性保健] 都是更年期 為何有的女性像男性一樣很輕松就度過了
- 更年期并非是女性有，男性一樣存在，時間大致比女性晚幾年，多數男性是在50歲左右開始出現，只是男性的反應相對平靜，沒有女性那么激烈而已。如果說，男性和女性在更
