- [中老年] 人過六十只有這兩個才是真正的“靠山” 要給自己留好路
- 當一個人到了六十歲，經歷了一生的風雨和辛勞，會逐漸明白，真正讓我們感到安心和幸福的，并不是物質的積累或者外部的成功，而是自身的健康和精神健康。人過六十如何保
- [疾病預防] 高血糖可怕 低血糖更加可怕 這樣預防保健比較好
- 說到血糖，絕大多數人，會先想到高血糖，作為三高之一，高血糖，需要引起重視。高血糖危害極大，忽視了高血糖，可能引起大病癥。其實，不僅有高血糖，還有低血糖。
- [養生常識] 夏天脾虛加重 讓人變胖長痘痘 吃這些健脾促健康
- 炎熱的夏天，在人們的印象中養心是關鍵，為此對于心臟保護會做的非常好。你知道嗎?夏天不止要養心，對脾的養護同樣重要，為何這樣說呢?
- [女性保健] 哪些原因容易誘發卵巢癌 女性要這樣做
- 說到女性健康，一些女性疾病需要大家多注意，例如乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌等，這些病癥的出現，對她們的身體，會造成不同程度的影響。其中以卵巢來說，其發病率雖說比其
- [身體] 頸部僵硬怎么辦 想要緩解就這么做
- 頸部是我們常常會忽視的一個部位，不少人都在平時對頸部不重視，出現了問題之后也不知道是什么原因導致。頸部僵硬就是其中一個常見的情況，那么如果遇到頸部僵硬的情況
- [養生常識] 50歲過后為何要認真檢查血管
- 年齡越大，越擔心病癥的出現，畢竟生命中充滿了很多未知，疾病會突然出現，讓人防不勝防。特別是過了50歲，更應該定期檢查身體，能夠提前知道病癥，更多的時候，人們
- [養生常識] 身體哪里應窮養 哪里應富養 你清楚嗎
- 在日常生活中，可能會聽到這句話：男孩要窮養、女孩要富養。為此，很多家長對于男孩女孩的教育方法是不一樣的。而說到窮養、富養，也可以用在養生保健方面，身體的不同
- [養生常識] 黑眼圈只是因為睡眠不足 可能是這些疾病的征兆
- 當面對一位黑眼圈很重的人時，我們會想當然地認為，這應該是睡眠不足、過度疲勞、精神壓力大等原因造成的。因此，當自己出現黑眼圈時，自然也會怎么認為、可你知道嗎?
- [養生常識] 如何緩解大腦衰老 增強腦功能 只要這么做
- 人的大腦是一個無比精妙的存在，它的容量不大，卻擁有一百多億個神經細胞，可以存儲海量的知識和信息，再先進的計算機都無法與之比擬。而且大腦不同的區域掌控者人體不
- [養生常識] 你的血型決定健康 什么血型會得什么病 一目了然
- 相信大家都知道自己的血型，去看病的時候，做一些檢查，醫生也會告訴你是什么血型。了解自己的血型，能夠在治病的時候更加方便。遇到了緊急情況，但是還不了解自己的血
- [上班族] 為何上班族坐著不運動饑餓感也那么強烈
- 對于絕大多數的上班族來說，不知道有沒有這樣的體驗，繁忙的工作，讓自己忘記很多事情，例如吃飯。很多人一旦忙起來，猶如拼命三娘，似乎不把工作做完，是不會吃東西的
- [疾病預防] 糖尿病患者應該如何保健 這些常識要記住
- 糖尿病是當前不得不重視的情況，糖尿病患病人數，不斷增多，其引起的并發癥也不少，要是忽視了治療保健，實在是太糟糕了。對于糖尿病，應該如何保健?大家不妨從這些事
- [女性保健] 有這些表現說明更年期到了 女性一定要警惕
- 更年期的出現，對女性來說是難以面對的事情。特別是一些提前進入更年期的女性，更是感覺一切都是那么的糟糕。進入更年期，說明自己變老了，不再有魅力。更主要的是，出
- [養生常識] 伸出手就知道肺好不好 中醫會這樣保健
- 心肝脾肺腎是身體五臟，五臟運行順暢能促進健康，五臟運行紊亂，會影響健康。以肺部來說，就是相當重要的器官，咳嗽頻繁，大家會說是呼吸系統出現了問題，進而會影響到
- [女性保健] 經期如何保健 4種方法有效呵護女性健康
- 在日常生活中，經期是每個女性都會有的事情，那你知道經期如何保健嗎?經期保健的時候要注意哪些事項呢么，經期保健吃什么好，吃香蕉有哪些禁忌呢，接下來就和小編一起
