- [中醫養生] 甘草的作用與功效是什么
- 在現代生活中很多人在飲食上都缺少了規范合理性，經常不能很好的吃飯，從而很容易會患有呼吸體統方面的疾病，起初只是輕微的咳嗽，會被很大一部分人忽視
- [中醫養生] 醋泡生姜的功效與作用是什么
- 健康的身體講究的是陰陽平衡、酸堿平衡，但是生活中因為種種因素影響，很多人都處于氣陰虛的狀態，常見的表現有腸胃不好、失眠、頭痛等等，這都是陽氣不足導致的。生姜屬于
- [中醫養生] 穿心蓮的功效與作用是什么
- 穿心蓮有很多功效和作用，穿心蓮最明顯的功效，就可以起到去除熱氣的功能，在穿心蓮里面含有一定的穿心蓮內酯，可以延遲體溫上升的時間，如果患者感染了肺炎雙球菌或者溶血
- [中醫養生] 雞骨草的功效與作用是什么
- 身體上出現的跌打損傷，可以使用雞骨草來治療。將草藥磨碎之后，敷在患處的部位，一段時間之后便會恢復正常。還有些患者出現胃脹或者是胸脹的時候，也可以適量的服用一些
- [中醫養生] 蜂王漿的作用與功效是什么
- 堅持服用它可以幫助人們改善便秘的情況。有這個問題的患者可以經常用它來沖水喝，可以增加腸道的蠕動能力，滋潤腸道組織，促進潤滑物質的分泌，讓腸道更好的將有害物質及時
- [中醫養生] 地黃的功效與作用及禁忌是什么
- 地黃的味道是偏苦的，因此在食用時，患者需要做好心理準備。由于它是一種屬性偏寒的藥材，同時又具有滋陰清熱，涼血補血的功效。
- [中醫養生] 白術的功效與作用是什么
- 很大一部分人都存在著不良好的習慣，又或者是不規律不合理的飲食，經常會使得自身的免疫能力出現明顯的下降，從而很容易會引發一些感染，這種情況下，適量的食用一些白術，
- [營養膳食] 苦櫻桃泡酒的功效與作用有哪些
- 苦櫻桃是一種可以幫助人體鎮靜神經的物質，人們在將苦櫻桃進行泡酒以后，可以直接和酒精發生反應，使得人體分泌出褪黑素，幫助改善人們的睡眠質量，起到預防失眠多夢的現象
- [營養膳食] 胖大海的功效與作用及禁忌有哪些
- 胖大海還有潤腸通便的效果。有些患者在上火時會出現便秘等癥狀，喝胖大海水能潤腸通便，促進腸液分泌，讓如廁變得順利，有效緩解便秘癥狀。有些人在上火時還會出現眼睛發紅
- [中醫養生] 梅子酒的功效與作用有哪些
- 每年只要梅子成熟很多人都會選擇用其來制酒，由于營養價值高而且微量元素較多，有利于身體健康，發酵好的酒精具有疏通擴張血管作用，患有高血脂人群，每天適當飲用一些可以
- [營養膳食] 地瓜的營養功效與作用有哪些
- 在現代生活中，由于人們受到的生活以及工作壓力越來越大，經常沒有辦法好好的休息，就很容易使得眼睛處于疲勞的狀態，這種情況下，可以經常食用一些地瓜，能夠起著很好的保
- [中醫養生] 麻山藥的功效作用與禁忌分別是什么
- 麻山藥可以使身體分泌能使患者的心情愉悅的物質，可以讓患者擁有很好的進食欲望，具有延緩衰老的作用。還可以滋養細胞，增強身體造血能力的作用，可以促進干擾素的產生和釋
- [營養膳食] 牛尾湯的功效與作用是什么
- 很多飯店里都會有牛尾湯，還會在里面放一些醋，味道比較酸甜，也有很多養分，牛尾里面還含有很多蛋白質，大部分人都可以通過喝牛尾湯，達到強身健康的目的，牛尾湯還可以幫
- [中醫養生] 白術的功效與作用禁忌有哪些
- 白術是在中醫學上經常用于治療疾病的中藥材。也有很多的糖尿病患者在生活中喜歡用白術泡水喝，幫助起到輔助降血糖的作用。白術的功效與作用包括，利尿消腫、強身健體、抗凝
- [中醫養生] 茯苓的功效與作用禁忌是什么
- 很多人一到夜晚就會失眠，第二天精神嚴重不好，影響到上班和工作?？梢允秤靡恍┸蜍邘椭{理身體，改善睡眠質量。也可以在其中加入人參等中草藥，可以有效治療睡眠不好的情
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