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- 24式簡(jiǎn)化太極拳是現(xiàn)代人們養(yǎng)生最多的拳法，練習(xí)24式簡(jiǎn)化太極拳的好處是簡(jiǎn)單易學(xué)。冬季練24式簡(jiǎn)化太極拳對(duì)身體有很多好處，不僅能強(qiáng)身健體，還有防寒祛濕，達(dá)到排毒的
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- [太極拳教程] 心意混元太極拳 心意混元太極功夫修煉秘訣
- 練太極拳的好處是長(zhǎng)身健體，祛斑延年，但是有的人練習(xí)太極拳只注重外在，忽視內(nèi)在。小編今天要講的是心意混元太極拳，修煉太極拳要內(nèi)在協(xié)調(diào)，莫忽視太極拳的特點(diǎn)心靜體松，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳不傷膝蓋的五點(diǎn)建議
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- 隨著現(xiàn)代人對(duì)養(yǎng)生要求的提高，太極拳也漸漸遠(yuǎn)離武術(shù)。許多人把太極拳當(dāng)做太極操練習(xí)，這已經(jīng)失去了練太極拳的意義。太極拳的的好處是強(qiáng)身健體，太極拳教程有詳細(xì)的講解什么
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳能趕走癌細(xì)胞
- 癌癥是人類的頭號(hào)殺手，醫(yī)學(xué)上對(duì)其也沒(méi)有什么對(duì)策。太極拳的好處能防治癌癥，破壞癌細(xì)胞滋生環(huán)境，太極拳的特點(diǎn)有助于正常細(xì)胞的繁殖，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳可增加骨質(zhì)密度
- 太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中的內(nèi)家拳，是現(xiàn)代人們養(yǎng)生首選。太極拳的好處能強(qiáng)身健體，通過(guò)練習(xí)太極拳可提高身體機(jī)能和身體免疫力。太極拳的特點(diǎn)有效防治骨質(zhì)疏松，下面我們先跟
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- 老年人的健康是我們做子女最關(guān)心的，有科研證實(shí)，老年人練習(xí)太極拳教學(xué)有很多好處。小編今天帶您詳細(xì)了解一下，太極拳的好處能強(qiáng)壯骨骼，促進(jìn)鈣吸收，下面我們先跟著太極拳
- [太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)太極拳可提高心肺功能
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- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20151227萬(wàn)家燈火：練太極的好處
- 我們都知道練太極的好處有很多，經(jīng)常練習(xí)太極拳有著對(duì)我們有著非常好的養(yǎng)生保健的作用。那么日常生活中練太極拳的好處有哪些呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火欄目視頻
