- [谷類] 黑米熬粥加一物營養加倍
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- [谷類] 吃這種顏色的米營養會翻倍
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- [男性飲食] 男人多吃這些食物補腎又延壽
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- [谷類] 黑米的做法 黑米的家常做法大全
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- [谷類] 每天吃的米飯 居然是天然長壽藥
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- [谷類] 黑米的營養價值 黑米的功效有哪些
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- [藥膳食療] 黑米的做法 5款食療方冬季益氣強身
- 多食黑米具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對于少年白發、婦女產后虛弱、腎虛均有很好的補養作用。
- [谷類] 黑米的功效與作用 不同于一般米的好處
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- 黑米糯米的一種，有一定的藥效價值，當然我們也可以當它做為一般的大米食用，下面我們就來了解下下黑米的功效與作用。
- [央視健康之路] 20130620健康之路：張曄講黑米的功效與作用
- 黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素等成分。
