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[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳入門(mén)教程
中定是太極拳的基礎(chǔ),但是很多人卻并不了解或者誤解了中定的含義。今天我們就通過(guò)文章結(jié)合太極拳視頻教程來(lái)了解一下太極的中定是什么意思,又應(yīng)該如何掌握吧。學(xué)會(huì)了這一點(diǎn)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 馬友清的吳式太極拳教學(xué)視頻
太極拳是講究?jī)?nèi)功的武術(shù),無(wú)論是哪個(gè)流派的太極拳最終都需要鍛煉出氣感,并運(yùn)用于太極拳中,吳式太極拳也是如此。今天就讓我們一起了解下吳式太極拳的內(nèi)勁,然后根據(jù)太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 張東武演練46式陳式太極拳
陳式太極拳歷史悠久,保持傳統(tǒng)的同時(shí)得到全面的發(fā)展,是太極拳中流派中練習(xí)人數(shù)眾多的一派。今天就讓我們通過(guò)張東武演練的陳式太極拳精編46式的視頻教程來(lái)學(xué)一學(xué)吧。一、
[太極拳視頻] 太極拳視頻 竇鳴鳳演練傳統(tǒng)楊式太極拳85式
太極拳的練習(xí)必須重視對(duì)神的鍛煉,想要打好太極拳,不僅需要你能夠熟練正確的掌握太極拳拳法套路,還需要你能夠掌握太極拳對(duì)你精神上的要求。今天就來(lái)講解一下子有關(guān)于太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳實(shí)戰(zhàn)技擊之打法
有時(shí)候就算知道太極拳是一種武術(shù),但還是會(huì)對(duì)它能否運(yùn)用于技擊之中感到疑問(wèn)。今天就來(lái)介紹一下太極拳技擊的原理,并且通過(guò)太極拳視頻開(kāi)始相應(yīng)的太極拳技擊教學(xué)。一般說(shuō)來(lái),
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊靜演練48式太極拳視頻
太極拳的歷史十分久遠(yuǎn),它所包含的思想內(nèi)涵更是能夠追述到更早的時(shí)期。太極拳中講究動(dòng)靜相生的原則,那么這個(gè)靜應(yīng)該如何理解?今天就一起學(xué)習(xí)一下吧。把握好靜,能夠幫助你
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳樁功具體內(nèi)容是什么
太極拳基本功中,太極樁功是流傳最廣的一種,不僅在太極拳中,在很多拳法中都能夠聽(tīng)到太極樁功。那么太極樁功練習(xí)的要點(diǎn)是什么?基礎(chǔ)的樁功分類是什么?今天就讓我們通過(guò)太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 馬暢陳式太極拳56式競(jìng)賽套路
陳式太極拳是流傳時(shí)間很久的一門(mén)武術(shù)拳法,其中又經(jīng)過(guò)發(fā)展演變形成了很多種不同的拳法套路,在當(dāng)今仍然是深受人喜愛(ài)的一種運(yùn)動(dòng)。喜愛(ài)陳式太極拳的人,今天就讓我們通過(guò)陳式
[氣功] 大雁氣功 你可知大雁氣功的由來(lái)
大雁氣功是一種歷史悠久的氣功,修習(xí)此氣功的時(shí)候,全身可以神清氣爽,讓自己的精神更加的爽朗。所以對(duì)于老年人而言,是極為的適合。老年人也有更多的時(shí)間去調(diào)理身體,去制
[太極拳視頻] 太極拳視頻 易鵬的73式孫式太極拳第六段教學(xué)
孫式73式太極拳的第六段即最后一段教學(xué),涵蓋了從第五十八式至第七十三式共十六個(gè)動(dòng)作的講解,內(nèi)容十分充實(shí)。在結(jié)束了前五段的學(xué)習(xí)之后,現(xiàn)在就讓我們跟隨易鵬演練的73
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳長(zhǎng)流演練陳式太極拳老架二路
太極拳中的很多要領(lǐng)都提到了意的作用,那么這個(gè)“意”到底指什么?又有什么作用應(yīng)該如何鍛煉呢?今天就來(lái)詳細(xì)的解釋下“意”,希望可以幫助大家更好的通過(guò)太極拳視頻學(xué)習(xí)太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式簡(jiǎn)化太極拳二十四式精講
先輩為楊式太極拳總結(jié)了各種要領(lǐng)與規(guī)則,以便能夠幫助太極拳學(xué)習(xí)者更好的掌握太極拳。今天我們就來(lái)介紹一下楊式太極拳中19種比較重要的功法吧,再結(jié)合楊式太極拳的視頻一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 48式太極拳背向演練視頻
太極拳練習(xí)中有時(shí)很需要有一個(gè)正確的劃分標(biāo)準(zhǔn),才能讓練習(xí)者更好的了解自己目前的情況,確定下一步的目標(biāo)進(jìn)行來(lái)練習(xí)。今天就來(lái)介紹下關(guān)于太極拳分級(jí)的知識(shí),以便太極拳愛(ài)好
[太極拳視頻] 太極拳視頻 馬平示范楊式太極拳85式
楊式太極拳是太極拳中一個(gè)重要流派,但是很多人其實(shí)并不了解楊式太極拳。今天就一起了解下楊式太極拳的技擊有什么要領(lǐng)吧。有了更多關(guān)了解之后,想必通過(guò)楊式太極拳視頻進(jìn)行
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳小架教學(xué)視頻
太極拳涉及到身體的方方面面,因而它的練習(xí)也涉及到身體方方面面的各種要求。練習(xí)太極拳要記住這些相關(guān)的要領(lǐng),才能幫你更好的學(xué)習(xí)太極拳。現(xiàn)在就讓我們通過(guò)陳式太極拳教學(xué)
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