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[太極拳教程] 陳氏56式太極拳 學習太極六大步驟
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[太極拳教程] 太極拳的好處 42式太極拳背面教學
現在有很多練習太極拳,太極拳已經成為了全民健身的一項運動,在公園里,廣場上隨處可見練習太極拳的身影,這不僅僅因為太極拳是中國傳統的武術,有很好的群眾基礎,而是因
[太極拳教程] 太極拳教學 35式太極拳
 太極拳是中國的傳統武術之一,中國功夫有言:“內煉一口氣,外練筋骨皮。”太極拳中有很多值得我們學習的地方,其中腰腿基本功是學武中重要的必修課程。
[太極拳教程] 太極拳教學 太極拳48式
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[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳九十八式
學習太極拳要知道太極拳三盤是什么,三盤分為上盤、中盤、下盤,這三盤分別對應的是肩、腰、胯,其中下盤是最基礎的,還不會的朋友們趕緊來學習一下吧!
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太極拳治病和健身之所以有顯著作用,是和太極拳意識與動作相結合的練法密切聯系在一起的。因為在太極拳運動中,大腦神經中樞都集中在動作中即意識引導動作,運動神經的興奮
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[太極拳教程] 四十二式太極拳 學太極五大要素
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