- [食來運轉] 20130125東南食來運轉視頻：黃酒燜鴨的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：黃酒燜鴨的做法制作原料填鴨1只(1.5～2公斤)。調料植物油900克，(實耗約120克)料酒300克，蔥、姜各25克，
- [食來運轉] 20130126東南食來運轉視頻：紫菜海蠣湯的做法
- 紫菜營養豐富，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，紫菜有軟堅散結功能，對其他郁結積塊也有用途。
- [食來運轉] 20130127東南食來運轉視頻：竹香肉的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：竹香肉的做法是川滇地區以竹代鍋，以竹節裹入鮮肉，然后以粽葉或芭蕉葉封口所制成的一道美味佳肴。川滇地區，盛產竹子，因而當
- [食來運轉] 20130128食來運轉視頻全集：鴨血肥腸煲的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：鴨血肥腸煲的做法材料鴨血4兩、大腸4兩、酸菜2兩、姜1小塊、辣椒1條、蔥1支、大蒜3粒、蒜苗1支、花椒粒少許、辣豆瓣醬1大
- [食來運轉] 20130129食來運轉視頻全集：肉末炒雙茄的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：肉末炒雙茄的做法用料三分肥七分瘦肉末80克，茄子2個，番茄2個，大蒜兩瓣(去皮切片)，蔥花適量，蠔油兩小匙，生抽兩小匙
- [食來運轉] 20130130食來運轉視頻全集：沙茶牛肉的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：牛肉(瘦)牛肉中豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對兒童生長發育十分有利。同時牛肉有補中益
- [食來運轉] 20130131食來運轉視頻全集：泡菜煎餅的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：泡菜煎餅的做法用料面粉100g、韓國泡菜80g、蝦仁6只、雞蛋1個、清水60ml、芝麻油5ml、油適量。做法1.蝦仁洗凈切
- [食來運轉] 20150121食來運轉視頻全集：泡椒炒牛肉的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：泡椒炒牛肉的做法原料鹵牛肉、洋蔥、泡椒、蔥花。做法1、鹵牛肉切條，或片，任意你喜歡的形狀。洋蔥切小片。泡椒用刀劃一下，
- [食來運轉] 20130201食來運轉視頻全集：芋頭燉牛肉的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：芋頭燉牛肉的做法一材料牛腩，芋頭。做法1.將牛腩清洗干凈，切成3厘米大小的塊，入燉鍋加足水燒開，撇去浮沫后轉小火燉一小
- [食來運轉] 20130203食來運轉視頻全集：蔬果蝦仁焗飯做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：蔬果蝦仁焗飯的做法主料蝦仁、大米、洋蔥、玉米粒、青豆、胡蘿卜、菠蘿。 調料鹽、雞精、醬油、胡椒粉。方法1、將蝦仁洗凈
- [食來運轉] 20130204食來運轉視頻全集：橙汁排骨的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：橙汁排骨的做法材料排骨、進口橙、植物油、鮮橙多、香橙果醬。 菜譜特色這道橙汁排骨口感豐富，健脾開胃。排骨提供人體生理
- [食來運轉] 20130205食來運轉視頻全集：薄披薩的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：薄批的做法用料高筋面粉、橄欖油6g、溫水45g、酵母1.3g、糖2g、火腿、青椒、玉米粒、番茄醬、芝士。做法高筋面粉加入鹽
- [食來運轉] 20130206食來運轉視頻全集：富貴蝦的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：富貴蝦就是我們平時所稱的瀨尿蝦，也稱琵琶蝦、螳螂蝦，在遼寧、山東等地則稱蝦爬子，學名叫蝦蛄。上海一般所見的瀨尿蝦，僅三
- [食來運轉] 20130207食來運轉視頻全集：燉雞湯的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：燉雞湯的做法1、鮮雞冰凍后再制作：如果買回來的是冰鮮雞，則要把雞先放進冰箱的冷凍室冰凍3-4個小時排酸。由于動物是剛被宰殺
- [食來運轉] 20130214東南食來運轉視頻：黑椒魚卷的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：黑椒魚卷的做法材料鱸魚肉200g、西紅柿10g、菠菜5g、菜花5g、土豆泥50g、蘋果10g、圓蔥碎5g、西芹碎5g。調料
