- [菜類] 只因吃了道時令菜老大爺多器官衰竭 這道菜或許你也愛吃
- 中國人養生，自古以來講究吃，飲食遵循四季變化，就是養生最基本的法則。簡單來說，就是什么季節吃什么菜。就春季而言，萬物恢復生機，時令菜更為多見。吃香椿的好處與
- [中醫理論] 隔三差五用艾葉水洗頭收到的效果會令你驚喜 可別當垃圾扔了
- 艾葉是比較常見的一種植物，在農村經常可以見到，很多的農村老人，會用艾葉來洗澡或者是泡腳，養生效果比較好，艾葉是有很好的除螨殺菌作用，幫助預防蚊蟲叮咬，不僅如
- [女性飲食] 女性補充雌激素吃什么好 這6種食物錯過很可惜
- 雌激素是女性體內至關重要的一種激素，對女性的生殖健康、骨骼健康、心血管健康以及皮膚狀態等都有著深遠的影響。隨著年齡的增長、生活習慣的改變或其他生理因素，女性
- [中醫理論] 脾胃不好的人嘴巴會有哪些異常 如果出現提醒該健脾養胃
- 如今，越來越多的人，發現脾胃竟然出現了問題，作為后天之本，脾胃非常重要，一旦有問題，影響非常大，例如會影響到食物消化，導致食物正常分解、攝入受到很大阻礙，嚴
- [男性保健] 男性堅持做俯臥撐身體能得到什么 每次做多少個比較合理
- 男性相對女性，運動方面會強一點，也不是那么的懶，有空的時候，還是會去健身房鍛煉身體的，或者是在家做點小運動。
- [其他] 有人說豬血臟有人說豬血清肺排毒 吃豬血到底對身體是好是壞
- 豬血又叫“血豆腐”、“液體肉”，是餐桌上常見的一道美味。豬血可以說是人愛憎分明的食物，喜歡吃的人認為它清肺排毒，吃了對身體好，會很喜歡吃，有些人說豬血不干凈
- [果類] 床頭放兩顆檸檬 用不了多久好事會主動來光顧 你可能會喜歡
- 檸檬是一種營養豐富的水果，尤其是含維生素C較多，很多女性都會用檸檬泡水喝，可以幫助保養皮膚，達到美容養顏的效果。正在減肥的人，也喜歡喝檸檬水，可以幫助減肥。
- [飲料] 經常喝桶裝水和喝白開水的人有啥區別 哪個對身體更好
- 有人愛喝桶裝水，有人愛喝白開水，喝桶裝水好，還是喝白開水好，一直以來是爭論的焦點。有人說桶裝水沒有細菌，沒有重金屬，也沒有白色沉淀物，喝了更健康。有人說白開
- [養生常識] 雄性激素越旺盛越好嗎 雄性激素多了身體會有哪些變化
- 激素在身體調節過程中，占據著非常重要作用，充足的激素，可以更好維持身體健康，性別不同，需要的激素不同，男性需要雄性激素，讓自己顯得健康、雄壯、有男人味，當然
- [養生常識] 肺好不好憋氣試試就知道 若你憋氣超過這個數了恭喜肺還健康
- 人體呼吸正常，身體才會更健康，而肺的健康與否會影響到呼吸，現在到了冬天了，經常上霧，還有霧霾，這對肺的健康是很不好的，生活中也有很多人抽煙，也是很不好的習慣
- [養生常識] 午睡多長時間合適 可能你睡的時間是錯的
- 在忙碌的工作與生活中，午睡作為一種快速恢復精力的方式，被越來越多的人所重視。然而，關于午睡的最佳時長，卻存在著諸多爭議。有些人認為短暫的15-20分鐘足以提
- [煙酒茶] 戒不了煙的人吃什么可以讓肺舒服點 清單列給你照著吃就對了
- 吸煙這個事情，很多人都知道危害健康，卻總是抵擋不住誘惑，還有人戒煙后又復吸。我爸就是如此，已經戒煙十幾年，突然受到周圍的人影響，又開始吸煙。作為子女，會比較
- [養生常識] 睡得好好的突然一抖像從高空墜落 到底是怎么回事
- 相信有不少人在睡覺時都有過這樣的經歷：睡得好好的，突然身體一激靈，然后有種從高空墜落或者踩空樓梯的感覺一樣，甚至自己還會被嚇醒，醒來后都心有余悸。這到底是怎
- [養生常識] 每天幾點起床比較好 6點起床與9點起床的人有何區別
- 保持健康的身體，應該是每個人的愿望，有了健康的身體，才能有機會獲得長壽。才能去創造更好的未來，多陪陪家里人。
- [運動好處] 經常步行能降血壓是真的嗎 每天走多少步合適 希望你走對
- 如今，談到高血壓，很多人非常緊張，身邊有些人血壓達到180.如果再伴隨著并發癥，實在非常危險，每天為了控制血壓，會按時吃藥。事實上，除了吃藥之外，借助于運動
