- [健身常識] 生命在于運(yùn)動 每天堅(jiān)持走路 三個月后哪些驚喜正在等著你
- 說到健康，很多人第一個想到的就是運(yùn)動，運(yùn)動不僅可以減肥還能增強(qiáng)自身的抵抗力。對于我們來說，最常見的運(yùn)動方式就是走路，不僅可以在生活中簡單就做到，而且還不用為
- [飲料] 那些不喝礦泉水和桶裝水 每天只用燒水壺?zé)鹊娜?怎么樣了
- 都說“國不可一日無君”，我們的身體也“不可一日無水”。如果我們一整天都不喝水的話，只是會出現(xiàn)嘴唇干裂、尿液發(fā)黃的現(xiàn)象，但其實(shí)已經(jīng)給身體帶來傷害。長期不喜歡飲
- [身體] 那些在晚上九點(diǎn)睡覺 早上五點(diǎn)起床的人 身體和別人有何不一樣
- 古人曾云“早臥早起，廣步于庭”從古代就知道只睡早起的好處了，而從小說到大的早睡早起身體好，卻是很少一部分人才可以做到。網(wǎng)上曾經(jīng)有過一次調(diào)查，將近9成的人有過
- [健身常識] 每天跑步10公里身體會怎樣 會不會跑出膝關(guān)節(jié)損傷 醫(yī)生解答
- 我們都知道，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能夠提高免疫力，增加疾病抵抗力，促進(jìn)代謝，增強(qiáng)心肺功能等，堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉有益健康。而跑步作為常見的一種運(yùn)動方式，給人帶來的好處也
- [養(yǎng)生常識] 手指上的月牙越多說明身體越好嗎 手指月牙究竟代表了什么
- 不知道大家注意過沒有，在我們的指甲根部，有像月牙一樣的東西。一般我們就叫它小月牙，但是在醫(yī)學(xué)上，它有專業(yè)的名稱，叫半月痕。
- [身體] 每天1包煙和3天1包煙的人身體上有哪些不同 實(shí)話告訴你
- “你少抽點(diǎn)煙行嗎?嗆死人了!”“我這還算多嗎，三天一包煙哎!在我那群朋友中，都算少的了。你沒看到，就是我同事，老劉，每天一包煙。我跟他比起來，小巫見大巫……
- [中醫(yī)常識] 經(jīng)常用黃芪泡水身體哪些方面能獲益 能天天喝嗎 醫(yī)生講清楚
- 現(xiàn)如今，各國已經(jīng)是信息化時代，各行各業(yè)都離不開網(wǎng)絡(luò)，每個人都可以通過手機(jī)查詢各種資料，很多關(guān)注養(yǎng)生的人，經(jīng)常會查詢各種中藥的作用，很多人都初步了解到黃芪的效
- [男士健身] 40歲男子每天跑步半小時 堅(jiān)持五年后他最終得到了什么
- 年紀(jì)大了之后，我們就會開始重視自己的身體健康，早上或者傍晚的公園里面往往有一些人群開始跑步健身，而關(guān)于跑步健身往往大家總是在說它的一些好處，比如說可以幫助我
- [飲料] 為何中醫(yī)從不建議病人喝牛奶 每天喝一杯奶 身體最終會怎么樣
- 相信很多人不管早上吃什么食物，都會喝一杯牛奶，主要是因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中營養(yǎng)元素非常多，并且這些營養(yǎng)元素可以很好的人體所吸收，例如鈣元素、蛋白質(zhì)等，這些營養(yǎng)元素都能
- [煙酒茶] 喜歡喝茶的人和喜歡喝咖啡的人有何不同 哪種人身體好
- 茶、咖啡是生活中常見的兩種飲品。基本上年輕會喜歡喝咖啡，原因有二：一是咖啡源自國外，喝咖啡比較新潮。二是咖啡有提神作用，能保證頭腦清醒，提高工作效率。而中老
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)說的“百病始于氣”是什么意思 經(jīng)常生氣身體會怎樣
- 如今社會，人們患病的幾率已經(jīng)越來越大了，如果只是生一些小病，很多人可能會通過中醫(yī)的方式來進(jìn)行調(diào)理。但是我們經(jīng)常會聽中醫(yī)說一句話，叫做：“百病始于氣”。很多人
- [身體] 長期缺鉀的人身體會出現(xiàn)哪些“短板” 都中的人 要早點(diǎn)調(diào)理
- 說起鉀元素，可能很多人都比較陌生。其實(shí)，鉀元素跟鈣、鐵、鋅一樣，也是人體必要的營養(yǎng)元素。對于人體健康的保護(hù)，機(jī)能的正常實(shí)現(xiàn)有著不可或缺的作用。如果身體長期缺
- [飲料] 習(xí)慣每天一杯牛奶的人 身體有哪些優(yōu)勢 早上喝好還是晚上喝好
- 牛奶，被人們稱為“白色血液”，從這就可以看出牛奶對人體的重要性。它具有具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。
- [飲食] 長期吃重口味食物身體會變成什么樣 怎么飲食對身體好
- 食色，人之性也。近些年來，我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展越來越迅速，人們的生活水平也越來越高。不再像之前物質(zhì)匱乏的年代，現(xiàn)在的人們，因?yàn)橛辛送赓u，可以隨時隨地的想吃什么就吃
- [中醫(yī)常識] 適量喝點(diǎn)蒲公英泡水 對身體有何好處 能長期喝嗎
- 蒲公英，是一種常見的植物，多見于鄉(xiāng)野村頭。同時，它也是一味中藥材。適量喝點(diǎn)蒲公英泡的水，身體會收獲好處。接下來我們就來聊一聊，蒲公英水對身體有何好處?是否能
